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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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憋不住尿,医学上称为尿失禁,是一种常见的泌尿系统问题,尤其在女性中较为普遍。尿失禁是指无法自主控制排尿,导致尿液不自主地流出。这种情况的发生与多种因素有关,包括生理结构、激素水平、肌肉力量等。

尿失禁的原因多种多样,其中一种常见的类型是压力性尿失禁,主要发生在女性中。这种类型的尿失禁通常与盆底肌肉和韧带的损伤或松弛有关,这些损伤或松弛可能是由于怀孕、分娩、肥胖或年龄增长等因素引起的。盆底肌肉和韧带的功能是支撑膀胱和尿道,当这些肌肉和韧带受损时,它们就无法有效地支撑尿道关闭,从而导致尿液在咳嗽、打喷嚏、运动或改变体位时不自主地流出。激素水平的变化,如雌激素水平的下降,也可能削弱尿道的闭合能力,进一步增加尿失禁的风险。

除了压力性尿失禁,还有其他类型的尿失禁,如急迫性尿失禁,这是由于膀胱肌肉过度活跃或膀胱感染等原因导致的。急迫性尿失禁的特点是突然感到强烈的尿意,且无法及时到达厕所。这种类型的尿失禁可能与神经系统疾病、膀胱感染或其他健康问题有关。

【管理小贴士:】

1. 加强盆底肌肉锻炼,如进行凯格尔运动,以增强盆底肌肉的力量。

2. 保持健康的生活习惯,如控制体重、戒烟等,以减少尿失禁的风险。

3. 定期进行尿常规检查,及时发现并治疗可能的泌尿系统感染。

2025-12-05 16:09

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膀胱炎

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,约占尿路感染总数的50%~70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性,因为女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁,可以有血尿和脓尿。

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