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弯腰抱腿锻炼会对腰椎盘有损伤吗
补充说明：弯腰抱腿锻炼会对腰椎盘有损伤吗
2024-09-25 17:17
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弯腰抱腿锻炼可能损伤腰椎盘。
这是因为该动作要求腰部处于弯曲状态，同时腿部需要向后弯曲，这会增加腰椎的压力，长期或不正确的执行可能导致腰椎盘受到损伤。因此，在进行弯腰抱腿锻炼时，应确保姿势正确，并避免过度弯曲或扭曲腰部。
2024-09-25 18:35
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腰椎盘膨出症又名腰椎间盘纤维症或髓核膨出症，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。
症状起因：在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出.
常见检查：
就诊科室：骨科
