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腰肌劳损能使用健腹轮锻炼吗
补充说明：腰肌劳损能使用健腹轮锻炼吗
2024-05-27 12:00
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腰肌劳损患者可以在医生指导下适当使用健腹轮锻炼。
健腹轮主要锻炼腹部肌肉，对腰部肌肉的影响较小，但需注意避免过度用力，以免加重腰部负担。在使用健腹轮时，应遵循循序渐进的原则，并结合医生的康复指导进行锻炼，以促进腰部肌肉功能的恢复。
对于严重的腰肌劳损或伴有神经压迫症状者，不建议使用健腹轮进行锻炼，因为这可能会导致疼痛加剧或损伤神经。
在使用健腹轮前，应咨询专业医生的意见，确保锻炼方式适合个人病情。同时，在锻炼过程中要注意姿势正确、适度，避免因不当运动而加重腰部不适。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
