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睡眠质量差能不能治疗
补充说明：睡眠质量差能不能治疗
2024-05-31 17:08
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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睡眠质量差可以治疗。
睡眠质量差可能是由生活方式不良、精神压力过大或存在睡眠障碍等引起的，这些因素导致的睡眠问题通常可以通过调整生活习惯、放松技巧或药物治疗来改善。
睡眠质量差也可能与某些疾病有关，例如慢性阻塞性肺病、哮喘、肥胖症等。针对这些病因的治疗可能有助于提高睡眠质量。
在诊断睡眠质量差时，应排除任何潜在的健康问题，并建议患者保持规律的作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境。
2024-06-05 10:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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