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落枕跟枕头关系大吗

发病时间:不清楚

落枕跟枕头关系大吗

补充说明:落枕跟枕头关系大吗

2023-09-11 23:29

落枕 肌肉 疼痛 针灸

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

落枕跟枕头的关系一般是比较大的,如果枕头过高或过低,可能会导致颈部肌肉处于紧张状态,从而引起落枕的情况。因此,建议患者选择高度适中、软硬适中的枕头,以免引起不适症状。

如果患者睡觉时枕头过高,可能会导致颈部的肌肉处于紧张状态,从而引起落枕的情况。如果枕头过低,可能会导致颈部处于放松状态,也可能会引起落枕的情况。因此,建议患者需要选择高度适中、软硬适中的枕头,有助于改善落枕的情况。

如果出现落枕的情况,患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解疼痛症状。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

在日常生活中,建议患者注意颈部保暖,避免颈部受凉,以免加重不适症状。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、打羽毛球等,可以促进颈部肌肉放松,有利于改善落枕的情况。

2023-11-03 23:52

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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