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落枕和哪些因素有关
补充说明：落枕和哪些因素有关
2023-09-11 23:17
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赵天星 主治医师 三甲
提问
落枕可能与睡姿不当、受凉、颈部肌肉劳损、颈部外伤、颈椎病等因素有关，若患者不适症状持续加重，应及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、睡姿不当
如果患者睡觉时枕头过高或过低，可能会导致颈部处于过伸或过屈的状态，从而引起颈部肌肉紧张、痉挛，出现落枕的情况。患者可以通过调整枕头的高度，或者是更换枕头，来改善不适症状。
2、受凉
如果患者不注意颈部的保暖，可能会导致颈部受到寒冷刺激，引起颈部肌肉紧张、痉挛等症状，从而出现落枕的情况。建议患者在睡前使用热水袋或热毛巾热敷颈部，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过颈部按摩的方式，促进颈部血液循环，缓解不适症状。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长时间伏案工作、长时间低头等，可能会导致颈部肌肉过于紧张，从而引起颈部肌肉劳损，出现颈部疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现落枕的情况。建议患者在医生指导下通过局部按摩、热敷等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、颈部外伤
如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致颈部软组织损伤，从而引起落枕的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
5、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因引起的颈部疾病。由于颈椎间盘退变，患者颈部肌肉紧张、痉挛，可能会导致出现落枕的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎前路减压术等方式进行手术治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。落枕后患者应注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致颈部肌肉受到牵拉，加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 00:44
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