很多的人都和我说他们晚上睡得很不好的,因为他们总是会无缘无故的就在半夜突然就清醒过来,然后很难再次的睡着了,这样就会导致[详细]
分享者:大宇宙 261 阅读最近我发现朋友精神不是很好,黑眼圈很重,好像没睡一样,问他怎么拉,他说最近压力大,晚上经常睡不着,即便是睡了一有声音马上[详细]
分享者:我很快乐 229 阅读在我们平常的生活中这病太常见了,不少人被失眠所困扰。失眠其实指的就是入睡很困难很费劲、睡觉中间容易醒还有就是早醒,睡眠质[详细]
分享者:爱的勇气 266 阅读失眠对于患者的工作或者学习都会造成严重的影响,那么病人吃的饮食要合理。不要暴饮暴食,因此患有失眠的人,应该多注意日常生活[详细]
分享者:山枣 140 阅读一觉睡到大天亮对于每个人来说都是非常正常的事情,因为人工作 学习过后都需要休息,但是在现在这个生活节奏比较快的社会当中,生[详细]
分享者:异乡人 193 阅读