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整天昏昏沉沉想睡却睡不着什么原因
补充说明：整天昏昏沉沉想睡却睡不着什么原因
a******W 2022-04-26 18:58
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医生回答(1)
杭倩 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
整天昏昏沉沉想睡却睡不着可能是睡眠障碍、抑郁、焦虑症、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降或睡眠障碍，从而引起日间嗜睡。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
存在睡眠障碍时，可能导致入睡困难、睡眠维持困难等问题，从而导致患者出现昏昏沉沉但难以入眠的情况。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响大脑休息，进而影响睡眠质量。建议睡前适当进行放松活动，如冥想等。
2.抑郁
抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退等症状，这些都可能干扰正常的睡眠模式，使人感到疲倦但无法获得充足的休息。抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要手段之一，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）等，可以改善患者的睡眠质量和精神状态。
3.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，易受到外界刺激的影响而产生不安情绪，导致失眠的发生。苯二氮卓类药物是一种常用的安眠药，具有镇静催眠作用，可缓解焦虑症患者的失眠症状。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征患者长期存在持续的极度疲劳感，这种疲劳感不是由于体力消耗引起的，即使充分休息也不能得到缓解，此时就会出现昏昏沉沉但无法入睡的症状。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等药物进行调理，能够有效缓解不适症状。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由自身免疫、手术、放疗、碘-131等原因引起甲状腺激素合成和分泌减少，不能满足机体正常代谢需要，导致新陈代谢率降低，脑细胞活跃度下降，表现为昏昏欲睡。补充甲状腺激素是主要治疗方法，常用药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等，需遵医嘱用药。
针对以上提及的所有潜在病因，建议定期进行相关检查以监测病情变化，如睡眠研究、心理评估和甲状腺功能测试。同时，保持规律的作息时间，避免过度的精神压力，有助于改善睡眠质量。
2024-02-08 01:14
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
尼尔雌醇片
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等
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