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气血虚还容易上火吃什么补气血
补充说明：气血虚还容易上火吃什么补气血
2010-11-27 14:06
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精选回答(7)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
气血虚还容易上火，可以吃一些有补气血作用的食物，也可以吃一些药物进行调理。
1、食物
气血虚的人群可以吃一些有补气血作用的食物，比如猪肝、红枣、枸杞、桂圆、动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，对于改善气血虚有一定的帮助。但是在吃的时候一定要控制好食用量，避免食用过多，以免增加胃肠道负担。
2、药物
如果气血虚的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下，服用补气血的药物进行调理，比如益气维血胶囊、驴胶补血颗粒等。同时还可以遵医嘱配合服用清热解毒的药物进行辅助治疗，比如蒲地蓝消炎口服液、金银花颗粒等。
除上述措施外，患者平时还应避免过度劳累，注意劳逸结合，同时还需保持愉悦的心情，避免精神压力过大。此外，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以增强体质，在一定程度上改善病情。
2023-07-22 07:45
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
气血虚体质寒易上火，可以吃归脾丸、益气养血合剂、八珍益母膏等药物可以不上火又能补血气。
1、归脾丸：该药主要针对心、脾、气血两虚证。患者主要表现为头晕、气短、心悸、失眠和多梦。该药物成分包括烤黄芪、烤甘草、炒酸枣仁等。2、益气养血合剂：本药还针对气血不足引起的体质虚弱、气短、心悸、面色苍白等症状和体征。药物成分包括麦冬、当归、炒白术、地黄、制何首乌等。3、八珍益母膏：本品为补气活血、调经之药。用于治疗头晕、心悸、月经少、颜色浅、月经不调等疾病。
建议患者规律饮食和睡眠，避免冷、硬、太甜的食物。多喝水，保持良好情绪，适当锻炼。
2022-08-09 09:30
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付毅 主治医师 湖北省十堰市房县城关医院
擅长：各种全科疾病（如：内科、外科、儿科、妇产科、皮肤性病科、不孕不育、药品、检查、营养科等)的诊断和治疗。
提问
成年女性因为内源性雌激素不足和植物神经功能障碍，可能出现身体免疫力下降及上述症状。建议多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，饮食宜清淡、低脂。同时，患者也可以服用古汉养生精片进行调理，其由人参、炙黄芪、金樱子等11味补气、滋肾的中药材组成，温补而不燥热，可用于调理女性内分泌失调综合征，有效改善患者的心悸、头晕、失眠、健忘、手脚凉，面色晦暗，面黄，月经也不太好等症状。
2017-03-26 21:22
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
可以用当归泡水喝，平时要增加运动，以有氧运动为主，有氧运动可以增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，还可以塑身。慢跑、游泳、骑自行车等都是不错的运动
2016-12-18 09:05
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
你好，补气血可以用温补用当归、枸杞、党参、红枣煲汤食用，或者食用红枣红豆核桃粉，它含有丰富的红枣、红豆、红米，女性补血、气血必须品，非常适合女性朋友食用。同时有高血压的可以一起治疗，服用药物或者喝一些降压的桑堪火麻茶也是可以的。
2016-11-10 16:01
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古汉养生精 医师 启迪古汉
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
提问
你好根据你的描述，气血是人体的主要成分，人体如果出现气血不足，就会令身体中的肝脏功能减退，从而引起其他病变。由于女性生理特殊，如月经、子宫失血会造成失血，而引起的血容量下降，气血两亏体质虚弱等症状，日常饮食摄入一些补血补气的食物来增加营养。
常见补气血的食物有红枣、红豆、红米、胡萝卜、红苋菜、菠菜、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、蛋类食物等等。同时，也可以食用人参、党参、黄芪、太子参等等补气的中药，长期严重气虚患者建议可服用古汉养生精进行治疗，其由人参、黄芪、黄精、淫羊藿等11味中药材组成，温补而不燥热，具有良好的补气、滋肾功效。
2016-10-24 14:49
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
不上火的的补气药有西洋参，太子参，山药，北沙参等，可以泡水喝等。补血的药不上火的，如当归，白芍，熟地，桑椹子等，容易上火也可以在补气补血的同时服降火药等。
2010-11-27 14:34
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