首页> 中医科> 中医内科> 为什么每天晚上睡几个小时就睡不着了

精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

每天晚上睡几个小时就睡不着可能是饮食不当引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的。

1、饮食不当

如果在睡前大量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,可能会导致大脑神经过度兴奋,从而出现失眠的现象。可以通过调整饮食的方式改善,建议睡前避免喝刺激性饮品。

2、神经衰弱

长期精神紧张、压力过大,可能会导致脑和躯体功能衰弱,从而出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。患者可以在医生的指导下,服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等。同时,还要保持良好的心情,避免精神压力过大。

3、抑郁症

抑郁症是一种比较典型的抑郁障碍,发病时多考虑与精神压力过大、遗传因素等原因有关,患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。可以遵医嘱服用抗抑郁类的药物进行治疗,比如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。同时,还要多与家人及时沟通,加强心理疏导。

除此之外,每天晚上睡几个小时就睡不着也可能与更年期、焦虑症、高血压等原因有关,建议患者及时到正规医院就医,积极配合医生治疗,以免加重病情。

2023-07-22 07:42

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

根据你的症状,不一定是甲亢,不放心的话,可以到医院检查一下甲状腺功能,血压,血糖,血脂,脑血管看看,根据检查结果对症治疗。

提问者对于答案的评价:
askLL4H6:谢谢杨医生!

2013-08-05 13:02

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