发病时间：不清楚
老是晚上睡觉做噩梦
补充说明：老是晚上睡觉做噩梦
2013-10-22 07:32
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
老是晚上睡觉做噩梦，可能与生理因素、心理因素、环境因素等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、生理因素
如果在白天过度劳累或者过度紧张，在晚上睡觉时，大脑可能会处于兴奋状态，容易引发失眠，就会出现晚上做噩梦的情况。一般不需要特殊处理，患者在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累，睡前可以适当饮用温牛奶或者泡脚，有利于促进睡眠。
2、心理因素
如果患者本身性格比较悲观，遇事容易往坏处想，在晚上睡觉时，可能会对心理造成影响，进而引发做噩梦的情况。患者可以放松心情，多听音乐，多和家人朋友进行沟通，来改善不适。
3、环境因素
如果患者长期处于潮湿、阴暗的环境，会诱发身体出现不适，在晚上睡觉时，可能会对心理造成影响，进而引发做噩梦的情况。患者平时要多注意休息，多开窗通风，如果天气过于潮湿，可以使用风扇进行改善。
此外，也可能与神经衰弱、抑郁症、焦虑症等疾病有关。如果患者症状持续存在，建议及时就医进行检查，根据不同原因采取相应治疗。
2023-07-22 07:40
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的情况，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用一段时间柏子养心丸，天王补心丸治疗一下。
2013-10-22 07:50
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