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其他类精神活性物质依赖食谱大全
补充说明:其他类精神活性物质依赖食谱大全
a******W 2014-06-08 18:18
严重失眠 电解质紊乱 过敏 心理咨询 其他类精神活性物质依赖
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医生回答(2)
其他类精神活性物质依赖的治疗需要专业医疗人员的指导和药物干预。在饮食方面,适量食用燕麦、糙米、红薯、西兰花和鸡胸肉等食物可能提供一定的营养支持,但并不能直接治疗依赖问题。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以增加饱腹感并促进消化。此外,它还含有B族维生素,有助于维持神经系统健康。适量摄入燕麦对改善睡眠质量有益,但长期过量可能导致胃肠道不适。
2.糙米
糙米中含有丰富的碳水化合物,能够为身体提供能量。其富含的不饱和脂肪酸也有助于维护大脑功能。经常食用糙米可以帮助稳定血糖水平,预防疲劳。但是注意控制摄入量以避免引起胃肠负担。
3.红薯
红薯是低GI食品,能缓慢释放能量,保持血糖平稳。同时,它也富含钾元素,可辅助缓解电解质失衡引起的症状。对于存在电解质紊乱的患者而言,适当进食红薯有利于减轻上述不适症状。但不宜空腹食用,以免刺激肠胃。
4.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为诱导酶,具有一定的解毒作用。另外,其中的叶黄素和玉米黄质等抗氧化成分,能在一定程度上保护中枢神经细胞免受损伤。补充西兰花对于改善认知功能、延缓老年痴呆症的发展有积极作用。但需确保不过敏且不过量食用。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是良好的蛋白质来源,有助于维持肌肉强度和神经系统的正常运作。其低脂特性使其成为健身人士的理想选择。适度食用鸡胸肉可支持身体恢复及新陈代谢过程。但要避免过度依赖,因为单一食物无法满足所有营养需求。
需要注意的是,在调整饮食的同时,应密切关注身体反应,如出现异常情况应及时就医。建议定期进行心理咨询或参加互助小组活动,以获得更好的康复效果。
2024-02-23 07:12
举报您好,可以试一试土鸡安眠汤
材料
土鸡半只(约500克) 香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适量
做法
1)土鸡洗净后,斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟,剪去1/2的根部,洗净备用。将黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。
2)将鸡块放入汤煲中,一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后,撇去浮沫。
3)将香菇,黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣,桂圆,葱段和姜片放入,转文火煲2小时。食用前,根据个人口味调入适量盐。
2014-06-08 18:18
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安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
肤痒颗粒
祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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