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肾虚耳鸣饮食疗法
补充说明：肾虚耳鸣饮食疗法
2014-06-08 20:42
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
肾虚耳鸣患者可以通过食用补肾食物、黑色食物、补肾药物、清淡易消化食物、富含蛋白质的食物来缓解症状。
1、补肾食物
肾虚耳鸣多是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，或痰浊、瘀血阻滞等原因所致。患者可以通过食用补肾食物来缓解症状，如黑芝麻、黑米、羊肉等。此类食物具有补肝肾、益精血的功效，可以辅助缓解肾虚耳鸣的症状。
2、黑色食物
肾虚耳鸣患者可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、木耳等，可以补肾，辅助缓解肾虚耳鸣的症状。
3、补肾药物
肾虚耳鸣患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，从而缓解肾虚耳鸣的症状。
4、清淡易消化食物
肾虚耳鸣患者在日常生活中要注意清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、咖啡等，以免加重病情。
5、富含蛋白质的食物
患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有助于提高身体免疫力，也可以辅助缓解肾虚耳鸣的症状。
如果患者肾虚耳鸣的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2023-03-09 11:41
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，肾虚性耳鸣的症状通常表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信心等。日常生活中多吃一些补肾益气又可以补血的食物，如：山药、枸杞、核桃仁、黑豆、动物肝脏、何首乌、海参等等都是非常不错的补肾食物。
2018-09-15 17:34
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医生回答(2)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
肾虚耳鸣患者可以适量食用黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞、大枣等食物，这些食物对于缓解症状可能有一定的辅助作用。但需要注意的是，食物并不能替代药物进行治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.黑芝麻
中医认为，肾开窍于耳，肾虚则不能充养于耳，从而出现耳鸣的症状。而黑芝麻具有补肝益肾、滋阴润燥的功效。适当进食黑芝麻可辅助改善肾虚引起的头晕眼花、须发早白等症状。
2.黑豆
黑豆味甘性平，入脾经、肾经，能够起到健脾利水、消肿下气的作用，对于缓解肾虚有一定的作用。适量食用黑豆可以促进肾脏健康，但不宜过量以免引起消化不良。
3.桑葚
桑葚味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，有滋阴补血、生津润燥等功效，能有效缓解因肾虚导致的耳鸣症状。经常食用桑葚对眼睛有益，有助于减轻眼部疲劳和干涩感。但糖尿病患者需注意控制摄入量。
4.枸杞
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，其味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，因此肾虚者可使用枸杞进行调理。枸杞中的营养成分有利于增强机体免疫力，提高抗氧化能力。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
5.大枣
大枣味甘，性温，入脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效，适用于治疗脾胃虚弱、气血不足所致的失眠多梦、耳鸣眩晕等症状。长期坚持服用大枣可以调节内分泌失调，改善睡眠质量。但是不建议空腹食用，否则可能会引发胃部不适。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起上火的情况发生。若患者的病情没有得到缓解或加重，则应及时就医诊治。
2024-01-23 21:16
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