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喝食醋可以暴强减肥通便
补充说明：喝食醋可以暴强减肥通便
e*d 2014-06-19 19:51
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
喝食醋通常不可以暴强减肥，食醋只能起到辅助减肥的作用。
食醋是一种调味品，主要成分是醋酸，还含有丰富的氨基酸、有机酸、矿物质等营养成分，适当喝食醋能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃酸分泌，有助于促进食物的消化和吸收，从而起到辅助减肥的作用。但食醋并不具有暴强的减肥作用，所以喝食醋通常不可以暴强减肥。减肥需要通过合理调整饮食习惯，同时还需要适当进行有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
另外，建议患者在减肥期间避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、肥肉、奶油等，以免导致脂肪堆积，影响减肥效果。同时，患者还需要避免长时间熬夜，保持充足的睡眠时间，以免影响身体新陈代谢。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2014-06-19 19:51
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