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新生儿哺乳期吃哪些食物容易断奶
补充说明：新生儿哺乳期吃哪些食物容易断奶
a******W 2014-06-22 11:09
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医生回答(2)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
新生儿哺乳期可以适量食用燕麦、糙米、红薯、西兰花、胡萝卜等食物，这些食物中含有丰富的营养物质，但并不具有直接促进断奶的作用。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。若新生儿存在排便不畅的问题，则不宜过多摄入燕麦，以免加重症状。
2.糙米
糙米富含碳水化合物、蛋白质等营养成分，可为断奶期间提供能量支持。对于需要快速补充体力的断奶期新生儿而言，糙米是不错的选择。
3.红薯
红薯含有一定量的糖分和淀粉质，能够增加饱腹感并提供持久的能量来源。但是由于其含糖量较高，因此对于糖尿病患者或有血糖控制需求的人群来说，需谨慎食用。
4.西兰花
西兰花中维生素C含量丰富，能增强身体免疫力，有助于预防感染性疾病的发生。但若新生儿对西兰花过敏则应避免食用以防诱发或加剧相关不良反应。
5.胡萝卜
胡萝卜素可在体内转化为维生素A，具有保护眼睛的作用。但对于患有肝功能障碍的患者而言，过量摄入可能导致胡萝卜素血症，出现皮肤黄染现象。
需要注意的是，在断奶过程中，家长应注意观察宝宝的消化吸收能力及是否存在过敏反应。同时，适当添加辅食如米粉、香蕉泥等，以满足生长发育所需。
2023-12-25 06:18
举报郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物，为了方便，全部罗列如下：韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人参、红枣、洋葱、茶叶、油炒饭（一定要加葱）、巧克力等食物，其中提到比较多的有韭菜、花椒、人参、大蒜
2014-06-22 11:09
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