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做噩梦醒不过来是什么原因
补充说明:做噩梦醒不过来是什么原因
2014-07-02 16:59
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做噩梦醒不过来多考虑是过度劳累引起的,也可能与精神压力大、神经衰弱等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期熬夜,过度劳累,可能会导致睡眠不足,容易出现头晕、头痛、做噩梦等症状。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、精神压力大
由于精神压力过大,可能会导致交感神经过度兴奋,进而出现心慌、失眠、焦虑等症状。因此要保持愉悦的心情,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人、朋友交流谈心、发泄不良情绪。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,常见的症状有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、做噩梦等。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗,也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外,也不排除是抑郁症、焦虑症等原因造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院就医,以免延误病情。
2023-07-24 08:01
举报根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是服用柏子养心丸,天王补心丸治疗一下。
2014-07-02 17:41
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