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高血脂吃什么食物好？能吃什么肉类食物吗
补充说明：高血脂吃什么食物好？能吃什么肉类食物吗
a******S 2014-07-08 11:40
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精选回答(3)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，根据你所描述的情况，高血脂是指血液里的甘油三酯超过正常范围，血脂增高容易导致血液粘稠，引起血管硬化，形成斑块及阻塞血管，是中风的高危因素。只要不是血脂很高，在服用降脂药下，可以吃肉，以鸡鸭鱼肉为主，同时配合运动是可以的，也没必要天天吃青菜。
2018-10-26 19:34
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，高血脂发生的大部分是与我们的饮食习惯有关的，肉类建议是尽量不要吃的，平时注意低盐低脂低糖饮食。注意"红、黄、绿、白、黑"搭配。"红"是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升，有助于升高血中高密度脂蛋白，可预防动脉粥样硬化。还可以每日进食1-2个西红柿，能够降脂降压。"黄"是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天要适量食用其中的一种。"绿"是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜，"白"是指燕麦片(或燕麦粉)，"黑"是指黑木耳或香菇等，有降低血脂的功用。限制烟酒，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态。建议在医生指导下服用调血脂药物。治疗高血脂的药物有：以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类，比如瑞舒伐他汀钙 、辛伐他汀等 以及以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类像阿昔莫司等等。mpy
2018-03-11 22:03
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李玉丰 医师 天津市胸科医院 三甲
擅长：医师，硕士，擅长普胸疾病的诊断及外科治疗,如气胸、肺大泡、肺癌、食道癌、纵隔肿瘤等。
提问
高血脂还是建议多吃蔬菜，多做运动锻炼，避免油腻性食物，做好定期复查
2014-07-12 15:21
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用于防治左卡尼汀缺乏。
