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怎样养护卵巢
补充说明：怎样养护卵巢
2014-07-13 10:33
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精选回答(2)
陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
通常情况下，患者可以通过饮食调理、调整作息、适当运动、保持良好的情绪、注意定期体检等方式来养护卵巢。
1、饮食调理
患者可以通过饮食调理来补充身体所需的营养，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。
2、调整作息
建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌失调的情况加重，不利于卵巢的养护。
3、适当运动
患者平时也可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，有助于促进机体血液循环，也可以起到一定的保护卵巢的作用。
4、保持良好的情绪
建议患者平时要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致体内激素水平紊乱，不利于卵巢的养护。
5、注意定期体检
患者还可以定期到医院进行体检，如进行妇科检查、B超检查等，可以及时了解卵巢的情况，如果出现异常，可以及时进行治疗，以免延误病情。
此外，还可以通过保持充足睡眠、避免长期服用避孕药等方式进行养护。如果患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 03:58
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张向莉 副主任医师 曲周县医
擅长：妇产科常见病多发病诊断治疗，不孕不育症，优生优育检查，孕期保健，尖锐湿疣，子宫肌瘤卵巢囊肿。以及常见的妇科炎症治疗等等。
提问
根据你姐姐目前的年龄，40岁已经是高龄，如果是备孕的话，需要做一个生命能力的评估，也就说检测一下有没有优势卵泡。如果是有排卵，而且子宫内膜的容受性也很好，输卵管通畅就有怀孕几率。不过呢，随着年龄的增长，并发症的几率就会加大，比如说导致流产，胎儿发育畸形等等，需要根据情况尽快的受孕。
2018-09-13 10:42
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医生回答(2)
罗阳 主治医师 三甲
提问
养护卵巢可以采取生活方式干预、营养补充、激素疗法、中药调理、定期妇科检查等方法进行治疗。若症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例；保持规律作息，适当运动。合理的饮食结构有助于维持正常体重，而规律运动则可促进新陈代谢及血液循环，对预防卵巢早衰有积极作用。
2.营养补充
通过口服维生素E、叶酸等抗氧化剂来改善卵巢功能。这些营养素能够帮助减少自由基损伤，促进卵泡发育成熟并提高其存活率。
3.激素疗法
针对绝经前后的女性，医生可能会开具雌孕激素替代药物方案给患者服用。此方法旨在缓解潮热、盗汗等更年期症状，并保护心血管系统健康以及骨密度水平稳定。
4.中药调理
中医师会依据个体差异开具处方单，其中包括当归、熟地黄等中药材。传统医学认为这些草本植物具有滋阴补肾、活血化瘀的功效，对于调节内分泌失调引起的月经不调等问题效果显著。
5.定期妇科检查
建议每年至少进行一次全面的妇科体检，包括B超检查子宫附件情况。B超检查可以帮助发现早期的卵巢囊肿或其他异常情况，以便及时处理。
卵巢保养需注意均衡饮食，避免过度减肥或暴饮暴食，以免影响体内激素平衡。同时，应保持心情愉悦，避免长期精神紧张或压力过大，以利于身体健康。
2023-12-31 01:48
举报欧澈轩 主治医师 三甲
提问
卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰。无雌激素则闭经 、子宫 萎缩。如何保养卵巢?女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。 如何保养卵巢?在日常生活中，豆类制品，坚持每天喝豆浆，因大豆中含有大豆异黄酮，对女性有卵巢有很好的保护作用，适当补充含维生素E的食物，如花生、玉米等。以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
2014-07-13 10:33
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
