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西红柿炖鸡肉
补充说明：西红柿炖鸡肉
a******W 2014-07-28 21:38
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医生回答(2)
李美苏 主治医师 三甲
提问
西红柿炖鸡肉中通常包含鸡胸肉、番茄、洋葱、胡萝卜和土豆等食材。虽然这些食材都具有一定的营养价值，但并不能直接用于治疗疾病或症状。
1.鸡胸肉
鸡胸肉是常见的食材，富含蛋白质且脂肪含量较低。摄入后可为身体补充营养。 但若过量食用可能会导致胆固醇升高、消化不良等问题。
2.番茄
番茄是一种酸味较重的蔬菜，含有丰富的维生素C和膳食纤维。适量食用可以促进食欲、改善皮肤质量。 不适合脾胃虚寒者长期大量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
3.洋葱
洋葱具有独特的辛辣味道，主要成分为硫化合物，能够起到杀菌作用。 对于患有胃病的人群不建议过多食用，因为其可能刺激胃黏膜。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维护视力健康。 胃炎及便秘患者不宜多食，否则可能导致病情加重。
5.土豆
土豆中含有大量的淀粉质，能提供人体所需的碳水化合物。 存在肾脏疾病或肾功能不佳的人群应减少摄入，以避免增加肾脏负担。
西红柿炖鸡肉中还含有一定的油脂成分，因此肥胖人群日常生活中应注意控制摄入量。同时，对于减肥期间的人群而言，也应尽量避免食用该菜肴，以免影响减脂效果。
2024-01-14 14:06
举报林歆悦 主治医师 三甲
提问
主料：母鸡1500克
辅料：西红柿200克
调料：味精2克,盐10克,胡椒2克
做法：
1. 母鸡宰杀后去毛、内脏，洗净后，切成块儿，备用。
或者买现成的净鸡，省的麻烦宰杀了。
2. 西红柿去皮，切成块儿， 备用；
3. 用砂锅，或者普通锅都可以，放清水，放鸡块用大火煮至开。
4. 去掉浮沫，再放老姜、胡椒， 改小火，炖20-30分钟。
5. 放入西红柿、盐、味精适量就算好了。
2014-07-28 21:38
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