发病时间：不清楚
晚上经常做梦说梦话是什么原因
补充说明：晚上经常做梦说梦话是什么原因
2014-10-25 14:43
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精选回答(2)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
晚上经常做梦说梦话可能与生理因素有关，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、气血不足、气血两虚等原因引起的。
1、生理因素
如果在睡觉前进行剧烈运动、饮用浓茶或咖啡等，可能会导致大脑处于兴奋状态，从而出现晚上经常做梦说梦话的现象。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免进行剧烈运动，同时还需避免饮用浓茶或咖啡。
2、神经衰弱
长期压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，随着病情的发展，可能会出现失眠、多梦、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、植物神经紊乱
长期精神紧张、心理压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，出现晚上经常做梦说梦话的现象，也可能会出现头晕、胸闷、心慌等症状。患者可以在医生的指导下，服用谷维素片、维生素B1片等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。
4、气血不足
先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因，导致气血不足，不能濡养脑部，可能会出现头晕、心慌、失眠、多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗，同时可以通过针灸、拔罐等方式缓解。
5、气血两虚
患者过度劳累、久病不愈等，可能会导致体内气血不足，无法濡养脑部，从而出现头晕、乏力、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗，同时可以多吃红枣、猪肝等食物，补充体内所需要的铁元素。
如果症状严重，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-03-20 14:43
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
多梦是失眠症的一个表现，但是多梦不代表就是失眠症。如果梦多，说梦话，第二天并没有什么不舒服或者疲劳的感觉，这个就是正常的现象，不需要管他
2014-10-25 17:20
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医生回答(2)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
晚上经常做梦说梦话可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱或脑供血不足等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降，进而出现梦境活跃的情况。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现多梦、说梦话的情况。睡前适当运动如散步等有助于改善睡眠质量，减少做梦和说梦话的现象。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，夜间容易从浅睡眠进入快速眼动期，导致频繁做梦和说梦话。抗焦虑药物如舍曲林可用于减轻焦虑症状，从而减少做梦和说梦话的发生。
3.抑郁症
抑郁情绪可能影响睡眠模式，使人更容易做梦和说梦话。认知行为疗法可以帮助改变消极思维模式，促进更好的睡眠质量。
4.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层兴奋性增高，会导致入睡困难、易醒和做梦增多等情况发生。放松技巧训练如深呼吸法可帮助缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响睡眠质量，导致夜间梦境丰富并伴随说梦话。经颅磁刺激是一种无创的物理治疗方法，可以增强大脑血液循环，缓解相关症状。
针对晚上经常做梦说梦话的问题，建议保持规律作息，避免过度疲劳。必要时，可以通过脑电图、心理评估量表等检查以确定具体原因并接受相应治疗。
2024-03-02 16:53
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