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自身免疫性溶血性贫血如何锻炼
补充说明：自身免疫性溶血性贫血如何锻炼
a******W 2014-11-06 14:02
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
自身免疫性溶血性贫血患者可以通过适量运动|平衡饮食|充足休息|精神放松|避免剧烈运动等非药物方法进行锻炼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适量运动
患者可选择如散步、太极等较为温和的运动方式，在专业人士指导下进行。适量运动有助于提高机体免疫力，促进血液循环，但不会因为过度运动导致不适症状加重。
2.平衡饮食
患者应遵循营养均衡的饮食原则，摄入富含铁质及叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。这些营养素对于维持红细胞健康至关重要，可预防因缺乏而引起的溶血现象。
3.充足休息
自身免疫性溶血性贫血患者日常生活中要保证充足的睡眠时间，晚上不要熬夜。充足的休息能够使身体处于稳定状态，减少异常免疫反应对红细胞的破坏，从而减轻病情。
4.精神放松
患者平时要注意保持良好的心态，避免情绪过于紧张或者焦虑。不良的情绪可能会诱发或加重患者的不适症状，不利于疾病的恢复。
5.避免剧烈运动
自身免疫性溶血性贫血患者不建议进行跑步、跳绳等剧烈运动，以免引起不适症状。此类运动会导致体内耗氧量增加，进而会加快血液流动速度，此时容易出现溶血的现象。
针对自身免疫性溶血性贫血，适当的体育活动如瑜伽或温和的有氧运动可能有益于改善症状，但需避免在高温环境中长时间暴露以减少潜在的风险。
2024-03-03 09:43
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
自身免疫性溶血性贫血 是由于患者免疫功能调节紊乱，产生自身抗体和(或)补体吸附于红细胞表面，导致红细胞破坏增速而引起的溶血性贫血。急性型多见于小儿，但有时也见于成人，往往有病毒感染史。起病急骤，寒战、高热、腰痛、呕吐、腹泻 ，严重者可出现休克 ，神经系统表现有头痛、烦躁以至昏迷 。对于自身免疫性溶血性贫血患儿，良好的护理对病情缓解有重要意义，护理应注意以下几点:多吃大枣、桂圆。中医认为，气能生血，因为气是带着血走的，所以补血应先从补气入手，不要提重东西，不要大声说话，充足的睡眠都是可以补气的。你可以喝黑木耳红枣汤，还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁，对贫血的人也是不错的选择。 发作期不宜吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等。应该多吃碱性食物，如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等。不要着凉，不要吃寒性的食物。 患儿应多注意休息，进行免疫抑制剂治疗期间，应注意皮肤、黏膜的清洁护理，保持口腔清洁，预防肛周感染。对于恢复期患者可做适当活动，但不可过度疲劳。 坚持治疗，定期复诊，注意预防感冒 ，一旦发现巩膜黄染或尿色有变化，应及时就医。
2014-11-06 14:02
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自身免疫性溶血性贫血(AIHA)是一组B淋巴细胞功能异常亢进、产生抗自身红细胞抗体、使红细胞破坏增加而引起的贫血。有时红细胞的破坏能被骨髓红细胞生成所代偿，临床上不发生贫血，即仅有自身免疫性溶血(AIH)。也有人仅可测及抗自身红细胞抗体(AI)，而无明显溶血迹象。当机体既产生抗自身红细胞抗体，又产生抗自身血小板抗体(甚至白细胞抗体)，进而同时出现贫血和血小板减少(或全细胞减少)时，称之为Evans。本病临床表现多端，温抗体型AIHA多为慢性起病，易于反复，部分患者有急性发作史，发作期间可见畏寒、发热、黄疸、腰背酸痛等，血红蛋白尿常见于阵发性冷性血红蛋白尿，少见于冷凝集素病，病情常反复，后期不易控制。
