发病时间：不清楚
长期失眠症症状
补充说明：长期失眠症症状
a******W 2014-11-20 16:25
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医生回答(2)
沈连 主治医师 三甲
提问
长期失眠症的症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪低落等。如果这些症状持续超过一个月，建议寻求医生帮助以排除潜在的健康问题，并接受适当的治疗。
1.入睡困难
长期失眠症患者由于大脑皮层持续处于兴奋状态，导致神经递质失衡，影响了睡眠-觉醒中枢的功能，从而出现入睡困难的情况。这种症状主要表现在入睡前，可能伴随焦虑或压力感。
2.睡眠维持障碍
长期失眠症会导致生物钟紊乱，进而影响到睡眠质量，使患者难以保持连续而稳定的睡眠状态。此类患者的睡眠中断通常发生在夜间，且频繁醒来后难以再次进入深度睡眠。
3.早醒
长期失眠症可能导致睡眠模式改变，包括早醒。其原因可能是心理因素、环境因素或其他健康问题引起的睡眠障碍。早醒指比正常时间更早地醒来，清醒后难以重新入睡。
4.日间疲劳
长期失眠症会影响脑部休息和恢复，导致白天感到疲倦和缺乏精力。这类患者的日间疲劳往往源于夜晚的睡眠不足，表现为思维迟钝、反应变慢等。
5.情绪低落
长期失眠症可能会导致情绪波动，因为睡眠不足会影响大脑功能，使人更容易受到负性情绪的影响。失眠引发的情绪低落多为慢性过程，患者可能感到沮丧、无助或失去兴趣。
针对长期失眠症的症状，建议进行心理咨询、睡眠监测等相关评估。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者应避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，创造有利于睡眠的环境，以促进睡眠健康。
2024-01-06 00:52
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提问
你好，从时间长短上分可分为短期与长期失眠：短期失眠，即失眠持续2-3周；超过3周则叫长期失眠。一般短期失眠多为应激所致，如突然的精神刺激，或亲友伴侣死亡，或工作出现麻烦都可以引起短期失眠，这种失眠往往会随着事情的解决而逐渐消失。长期失眠为真正的失眠，除睡眠时间过短之外，还可出现一系列的睡眠不足的症状。
2014-11-20 16:25
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