发病时间：不清楚
孕酮低吃什么好
补充说明：孕酮低吃什么好
a******W 2015-05-13 10:43
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医生回答(3)
易姹新 主治医师 三甲
提问
孕酮水平低可以通过饮食来改善，但食物本身并不能直接治疗。适量食用黑芝麻、核桃、猕猴桃、菠菜和牛肉等食物，可以补充身体所需的营养素，但并不能直接提高孕酮水平。若孕酮持续偏低，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。
1.黑芝麻
孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，能够促进子宫内膜生长，有利于受精卵着床。孕酮低可能是由于黄体功能不足导致的，而黑芝麻中富含植物雌激素，可以补充体内缺乏的孕酮。适当进食黑芝麻可改善孕酮低引起的身体不适症状，如恶心、呕吐等。
2.核桃
孕酮水平低可能会影响胎儿发育，此时可以通过吃核桃来补充孕酮，因为核桃中含有丰富的亚麻酸和维生素E，这两种物质可以在一定程度上帮助提高孕酮水平。孕酮低的孕妇适量食用核桃后，可能会出现腹痛减轻的情况。
3.猕猴桃
孕酮低通常是指血液中的孕酮浓度低于正常范围，这会影响到正常的月经周期和生育能力。猕猴桃含有较高的维生素C含量，有助于促进身体对铁质的吸收，进而辅助提升孕酮值。对于孕酮偏低的女性而言，日常生活中适当食用猕猴桃，能起到较好的补充效果。
4.菠菜
孕酮低可能导致流产或早产等问题，通过摄入菠菜可以补充叶酸，从而达到一定的保胎目的。孕酮低患者可通过食用菠菜来缓解因激素失调引起的失眠、焦虑等症状。
5.牛肉
孕酮低可能增加先兆流产的风险，牛肉是营养价值较高的肉类食品，其中含有的蛋白质可以帮助合成更多的孕酮，从而降低流产风险。孕酮低的孕妇平时可以将牛肉作为主食的一部分，以满足身体对营养的需求。
孕酮低的孕妇要注意保持均衡饮食，避免过度节食，保证营养供应。同时还要定期监测孕酮水平，以便及时发现并处理异常情况。
2023-12-29 07:06
举报童欢 主治医师 三甲
提问
孕酮偏低平时饮食中可以多吃大豆，豆制品，吃些猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，使孕酮达到正常的水平。建议你保持乐观的心态，及时的配合大夫的治疗。
2015-05-13 10:43
举报柴东东 主治医师 三甲
提问
你好，对于您老婆的情况，患者不要担心。 孕酮低的食疗方法 孕酮比较低的准妈妈可以多吃一些姜汤和羊肉汤;准备红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右即可;也可以喝黑豆糯米的粥，准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量煮粥喝就可以，这个食疗方法注意是适应那些需要益气补血的女性，主治贫血。
2015-05-13 10:43
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