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抗癌食物排行榜
补充说明：抗癌食物排行榜
a******W 2015-06-05 19:31
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医生回答(4)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虽然某些食物如西兰花、红薯、绿茶、三文鱼和蓝莓被认为具有一定的抗氧化和抗炎作用，但它们并没有直接的抗癌效果。预防癌症需要综合考虑饮食、生活方式和其他风险因素。
1.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在体内转化为具有潜在抗癌作用的化合物。经常食用西兰花可以降低患多种癌症的风险，如结肠癌、乳腺癌等。
2.红薯
红薯中的类胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，有助于维护正常细胞生长和分化。适当摄入红薯可增强机体免疫力，辅助预防某些类型的癌症。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，减少其对DNA的损伤。长期饮用绿茶可能有助于降低肺癌、前列腺癌等疾病的发生风险。但是胃溃疡患者应避免大量饮用以防刺激胃黏膜。
4.三文鱼
三文鱼含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，能够抑制肿瘤生长。适量食用三文鱼可降低乳腺癌、结肠癌等癌症发生率。但是对海鲜过敏者不宜食用。
5.蓝莓
蓝莓中富含花青素，具有较强的抗氧化能力，能有效对抗自由基，减缓细胞衰老过程。经常食用蓝莓有利于维持身体健康状态，减少罹患癌症的风险。但由于个体差异，建议在医生指导下进行食疗。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起不适症状。同时，饮食调整不能替代传统的癌症预防措施，建议定期进行体检以早期发现病变。
2024-03-10 15:56
举报廖菊青 主治医师 三甲
提问
有疼痛的话，可以做个疼痛部位的骨CT，排查骨转移的可能，此外一般不提倡西医止痛，其作用大多是通过麻醉神经实现，治标不治本，有些西药如容易上瘾及产生耐药性.可以考虑应用延香镇痛胶囊，中药强效止痛，同时配合抗肿瘤中医药共同治疗，抑瘤消瘤，减轻化疗副作用，从根本上减轻患者痛苦，有效的控制转移复发。
2016-09-08 19:18
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一日一苹果，医生远离我。适当的食物确有致病、防病之功效，例如蛋白质、锌、维生素C和E，这些营养都有助于巩固我们的免疫系统，从而达到一定程度的预防癌症，但是，还没有哪种食物是可以治疗抵抗癌细胞的~
指导意见：
平时生活中，可以多吃点：（1）十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。十字花科蔬菜里的治病物质是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长。
（2）水果类：除了青椒、木瓜外，柑橘橙类水果充满维生素C，维生素C亦能提高细胞的免疫能力。还有，草莓，樱桃，葡萄，木瓜等
（3）另外，胡萝卜，黄豆，杏子山楂，无花果，红薯等蔬菜也是很好的选择~
（4）蘑菇类的也是很不错的：舞茸（莲花菌），松茸，滑菇，香菇，猴头菇，灵芝，云芝等~
（5）最后一点，就是要多吃点粗粮，尽量不要每天都吃精制食物~
2015-06-05 19:38
举报李敏华 主治医师 三甲
提问
抗癌食物排行榜,多吃碱性食品改善酸性体质能抑制癌细胞的生长，因为癌细胞只在酸性体质中存活。比如：酵素，红菜根精力汤。还有一些食物含有抵抗癌细胞的微量元素，比如：硒。像绿小米、黑小麦米、鹰嘴豆都含有硒。爱自然有机生活馆有的有机健康食品有很多适合癌症和酸性体质人群。八种抗癌食物：
1．西红柿———西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。
2．绿色蔬菜———包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越浓绿，抗氧化剂含量也就越高，越能防癌、抗癌。
3．葱蒜———研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。
4．柑橘类水果———含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质，对胰腺癌有非常好的效果。
5．十字花科蔬菜———包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。此类菜最好生食或半生半熟食用，以免破坏其中的抗癌化合物。
6．大豆———含有5种以上的抗癌物质，延缓和抑制癌细胞生长、扩散。
7．麦麸———可使癌细胞退化、萎缩，对结肠癌有特效。
8．低脂牛奶———含有钙、维生素B、维生素A、维生素C、维生素D等具有抗癌性
指导意见：
多吃上述食物有助于预防癌症，同时也依赖与平时养成的良好习惯，如生活有规律、戒烟限酒、保持良好的心态，有了上述习惯才能真正远离癌症。
2015-06-05 19:38
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