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经期不能吃的食物
补充说明：经期不能吃的食物
a******W 2015-08-17 09:09
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
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经期不能吃的食物一般有生冷寒凉食物、辛辣刺激性食物、活血化瘀食物、激素类食物、生冷食物等。
1、生冷寒凉食物
月经期间女性身体比较虚弱，如果吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等，容易刺激子宫，导致子宫收缩，从而出现痛经的情况，还可能会引起月经量减少、月经周期延长等现象。因此，女性在月经期间不能吃生冷寒凉的食物。
2、辛辣刺激性食物
月经期间女性身体比较敏感，如果吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜、芥末等，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，还可能会引起上火，导致口腔溃疡、便秘等不适症状。因此，女性在月经期间不能吃辛辣刺激性的食物。
3、活血化瘀食物
如果女性在月经期间吃活血化瘀的食物，如山楂、桂圆、阿胶等，可能会导致月经量增多、经期延长等情况。因此，女性在月经期间不能吃活血化瘀的食物。
4、激素类食物
如果女性在月经期间吃激素类食物，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等，可能会导致体内激素水平发生变化，从而引起月经紊乱的情况。
5、生冷食物
月经期间女性身体比较虚弱，如果吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，还可能会引起痛经。因此，女性在月经期间不能吃生冷寒凉的食物。
在月经期间，女性要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、排骨汤等，能够为身体补充营养。如果出现痛经的症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2015-08-17 09:18
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