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高血脂的食疗
补充说明：高血脂的食疗
a******W 2015-08-18 17:37
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
高血脂一般是指高脂血症。高脂血症的食疗通常包括适量吃粗粮、低盐低脂食物、富含维生素食物、富含膳食纤维食物、低脂肪食物等。
1、适量吃粗粮
高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，多由于脂肪代谢或运转异常造成。因此，患者在日常生活中可以适量吃粗粮，如燕麦、荞麦、黑米等，粗粮中的膳食纤维含量较多，有助于促进胃肠道蠕动，可在一定程度上改善高脂血症引起的不适症状。
2、低盐低脂食物
高脂血症患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、炸鸡、辣椒等。可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需的营养物质，有助于提高身体免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。
3、富含维生素食物
高脂血症患者也可以适量吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，维生素中的维生素C、维生素E具有一定的调节血脂的作用，可以辅助改善高脂血症引起的不适症状。
4、富含膳食纤维食物
高脂血症患者也可以适量吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、燕麦等，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于改善高脂血症引起的便秘症状。
5、低脂肪食物
高脂血症患者还需要注意避免吃高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、蛋糕等，以免导致脂肪摄入过多，不利于病情控制。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。同时，患者在日常生活中还需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血脂水平。
2017-06-29 08:58
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医生回答(2)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，高血脂用药以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。除药物治疗外，患者还要结合饮食及生活保健来调理，饮食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食，蔬菜水果豆制品都有不错的降脂效果，平时可以泡些箐橡草喝能降脂，还有就是经常锻炼，增强体质同时释放紧张压抑的情绪，多余家人朋友沟通感情，保持积极乐观的态度。正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
2015-08-18 17:46
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
甘油三酯高这个词对国人已经不新鲜了,越来越多的人拿到体检单后,发现上面写着甘油三酯高.甘油三酯高作为富贵病的一种,从根本上养成健康的生活习惯才是防控的关键.1,甘油三酯高虽然是血脂高的一种,但有其特殊性.限制甘油三酯高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.
那么甘油三酯高怎么办?吃什么? 限制甘油三酯高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.
2,限制甘油三酯高的关键在于降低体重.通过限制进食总量来降低体重只是一个方面,要想更好更快地将体重降低并维持在标准范围内,运动必不可少.甘油三酯高的人可根据自己体力和年龄选择合适的运动,如慢跑,散步,太极等,有氧运动可以减少身上及血液中的脂肪,促进健康.
3,甘油三酯高的人选用降脂药可以有效降低血脂,及早避免高血脂对身体的损害.降脂药可选用贝特类降脂药,服用时要严格遵守医嘱.另外甘油三酯高的人要注意监测血糖,防范糖尿病的发生.
2015-08-18 17:46
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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