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1岁半乖宝宝食谱
补充说明：1岁半乖宝宝食谱
2015-10-07 11:00
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精选回答(2)
魏琛 副主任医师 郑州大学附属第三医院 三甲
擅长：专业方向为儿科内分泌及遗传代谢病，呼吸感染疾病。擅长儿童生长发育异常、身材矮小、生长迟缓、性早熟、甲状腺疾病、糖尿病、儿童肥胖症.
提问
1岁半乖宝宝的食谱一般包括水果泥、蔬菜泥、肉泥、小米粥、软面条等。
1、水果泥
家长可以将香蕉、火龙果、猕猴桃等水果切成小块，与米粉、蔬菜泥混合在一起制作成水果泥，可以为身体补充所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。
2、蔬菜泥
蔬菜泥是由新鲜的蔬菜制作而成的，比如菠菜、芹菜、油麦菜等，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以为身体补充所需要的维生素。
3、肉泥
肉泥是由新鲜的肉类制作而成的，比如牛肉、羊肉、鸡肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。
4、小米粥
小米粥是由小米熬制而成的，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。
5、软面条
软面条是由小米熬制而成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，比较容易被胃肠道消化和吸收，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进宝宝的生长发育。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-02-24 13:55
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，一岁的宝宝牙齿还没有全部长出来，所以饮食上还是需要费心思的。一般话可以喝粥，粥的种类有银耳八宝粥，山药薏米粥，小米南瓜粥，紫薯粥。可以用料理机做肉糜粥。另外，可以煮小面皮，煮的时候放入各种菜叶，可以煮小混沌，用料理机做鱼丸，蒸鸡蛋羹。
2018-10-12 14:12
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医生回答(2)
闵文强 主治医师 三甲
提问
为1岁半的乖宝宝制定食谱时，可以考虑小米粥、蔬菜泥、香蕉、苹果汁、酸奶等食物。但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议，如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，应咨询专业医生或营养师的意见。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维，可作为1岁半乖宝宝的主要能量来源之一。其含有多种维生素、矿物质等营养素，有助于促进生长发育。长期食用小米粥可能导致铁元素摄入不足，影响血液合成，引起缺铁性贫血的发生。
2.蔬菜泥
蔬菜泥富含各种维生素、矿物质以及膳食纤维，能够提供必要的营养成分并促进消化吸收。过量摄入同一种蔬菜可能导致某些维生素或矿物质积累过多，引起中毒反应。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，可以补充身体所需的电解质，缓解疲劳。过量食用香蕉可能会导致血糖波动，对身体健康产生不利影响。
4.苹果汁
苹果汁中含有的果糖能迅速被人体吸收利用，减少肝脏负担，具有一定的解酒作用。长期大量饮用苹果汁可能增加热量摄入，导致肥胖等问题。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助维持肠道微生态平衡，改善消化功能。若孩子对牛奶蛋白过敏，则不建议喝酸奶，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
上述提及的所有食物都需要适量摄入，以确保均衡饮食。此外，家长还要关注孩子的生长发育情况，定期进行体检，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
2023-12-24 14:12
举报邓士林 主治医师 三甲
提问
你好，1岁半宝宝食谱大全建议你可以好好看看的，菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等，肉一定要剁细，粥要煮烂，平时可以吃点鸡蛋羹之类的。多加一些蔬菜和肉末，这样就营养均衡了。 鸡蛋，蛋黄酱，切碎的芹菜少许。 把鸡蛋放入锅内，并放入足够的水煮，开锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半，把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内，再撒上少许芹菜末。 切碎的猪肝，切碎的胡萝卜，切碎的菠菜，白酱油，牛奶。 把胡萝卜煮软研碎，把菠菜叶加少许盐煮后切碎，然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内，加入白酱油后用微火煮，停火前加入牛奶。
2015-10-07 11:03
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
