发病时间:不清楚
老是失眠睡不着觉
补充说明:老是失眠睡不着觉
2017-03-03 13:18
我要咨询
精选回答(3)
老是失眠睡不着觉多考虑是环境因素引起的,也可能是精神压力大、神经衰弱等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
若是睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等,可能会影响睡眠质量,从而出现失眠的现象。建议患者保持良好的睡眠环境,睡觉前可以开窗通风,但要避免关闭门窗。
2、精神压力大
若是生活压力较大,可能会造成精神压力过大,长期精神压力大,可能会影响睡眠质量,还会伴随出现头晕、心跳加快等症状。建议患者保持积极乐观心态,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、神经衰弱
若是长期精神紧张可能会诱发神经衰弱,会出现易疲劳、失眠、注意力不集中等症状,随着病情发展,会出现情绪不佳、烦躁易怒等情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,还可以通过认知行为疗法进行缓解。
除此之外,也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-22 07:56
举报你好,根据你说的情况,我认为,由于你所提到的失眠,可以分为器质性失眠和非器质性失眠两种类型。因此,我建议你,当前你需要考虑先到医院挂神经内科和妇科作进一步检查诊断,如果排除了器质性疾病引起的可能性的话,那么,你就需要帮助自己寻求我们提供的个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你在睡眠问题上能重构新的信念,消除导致你产生你所感觉到的失眠的心理因素,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2017-03-03 14:23
举报老是失眠睡不着觉考虑似乎精神压力过大,或者神経衰弱引起,建议您口服甜梦口服液或者酸枣仁合剂改善睡眠,如果要到医院就诊,可以挂神经内科。
2017-03-03 14:01
举报相关问题
向医生提问
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
相关医院