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糖尿病人食谱及禁忌有哪些

发病时间：不清楚

糖尿病人食谱及禁忌有哪些

补充说明：糖尿病人食谱及禁忌有哪些

a******W 2017-03-15 14:17

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精选回答(1)

赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

糖尿病患者的饮食需要均衡且富含膳食纤维，燕麦、荞麦、黑米等粗粮以及苦瓜、西蓝花等蔬菜是不错的选择。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗糖尿病，患者还需要定期监测血糖并遵循医嘱进行药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感，减少其他高热量食物摄入。此外，燕麦中的膳食纤维还可促进肠道蠕动，改善餐后血糖水平。因此，燕麦适合糖尿病患者作为早餐或加餐食品。
2.荞麦
荞麦中含有的芦丁具有降低毛细血管通透性和脆性的作用，有助于预防糖尿病引起的微血管病变。此外，荞麦还含有丰富的植物蛋白、膳食纤维等营养成分，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制餐后血糖上升。
3.黑米
黑米中含有丰富的天然色素和多种活性物质，其中花青素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞衰老过程。此外，黑米中的膳食纤维能够增加饱腹感并促进消化道健康。适量食用黑米对调节血糖水平有益。
4.苦瓜
苦瓜中所含有的类似胰岛素的物质——多肽P，能刺激胰岛β细胞释放胰岛素，进而降低血糖浓度。苦瓜还有助于提高机体对葡萄糖的耐受能力，长期食用对于稳定血糖水平有积极作用。
5.西蓝花
西蓝花富含维生素C和叶酸，这些营养素有助于增强身体免疫力，并支持红血球的形成。此外，西蓝花还是低卡路里的蔬菜之一，适合作为糖尿病患者的日常饮食选择。但要注意不要过量食用，以免导致胃肠负担加重。
建议糖尿病患者遵循均衡饮食原则，合理搭配主食、蛋白质和蔬果类食物。同时注意避免高糖分食品如糖果、糕点等，以减少血糖波动。

2024-02-10 06:53

疾病百科

•糖尿病 （消渴）

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。

多发人群：四十岁以上的中年人
临床检查：血糖血脂腰臀围比例尿葡萄糖葡萄糖可的松耐量试验血清胰高血糖素
治疗费用：市三甲医院约1000-3000元

适用药品

参芪降糖颗粒

益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。

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