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青年人中的成年发病型糖尿病吃啥
补充说明：青年人中的成年发病型糖尿病吃啥
a******W 2017-03-24 16:01
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精选回答(2)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
青年人中的成年发病型糖尿病可以吃低糖类的食物、低糖类的水果、蔬菜、粗粮、蛋白质等，比如黄瓜、西红柿、燕麦、牛奶等。
1、低糖类的食物
青年人中的成年发病型糖尿病可能是遗传因素、不良的饮食习惯等原因导致的，可能会出现多饮、多尿、多食等症状。患者在日常生活中可以适当吃一些低糖类的食物，比如黄瓜、西红柿、燕麦、牛奶等，这些食物的含糖量比较低，而且含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
2、低糖类的水果
患者在日常生活中也可以适当吃一些低糖类的水果，比如苹果、猕猴桃、橙子、柚子等，这些水果中的含糖量比较低，而且含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
3、蔬菜
患者在日常生活中也可以适当吃一些蔬菜，比如白菜、芹菜、菠菜等，这些蔬菜中的含糖量比较低，而且含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，适当吃一些能够促进胃肠道蠕动，对身体有一定的好处。
4、粗粮
患者也可以适当吃一些粗粮，比如玉米、高粱、荞麦等，这些食物中的含糖量也比较低，而且含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，适当吃一些能够促进胃肠道蠕动，对身体有一定的好处。
5、蛋白质
患者也可以适当吃一些含有优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且含有的蛋白质比较高，吃了以后也不会导致血糖升高。
此外，患者在日常生活中要注意合理膳食，保证营养均衡，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、肥肉等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-01-24 16:30
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包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
你好，具体需要到医院进一步确诊，对于糖尿病是由于胰腺分泌胰岛素相对或绝对不足导致的症状。糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病。青年人所发生的糖尿病一般是一型糖尿病，但是这里并不能完全确诊，所以必须到医院确诊以后才能给与明确用药，一型糖尿病是胰岛素依赖型糖尿病，必须通过注射胰岛素才能有效缓解。
2018-05-04 17:03
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医生回答(5)
闵金华 主治医师 三甲
提问
成年发病型糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、红薯、南瓜、西兰花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定血糖水平。摄入燕麦后，其膳食纤维会减慢胃排空的速度，从而延长饱腹感，减少进食量，进而控制总能量摄入。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、膳食纤维等营养物质，可促进胰岛素分泌，改善机体对葡萄糖的利用，降低餐后血糖峰值。长期适量食用荞麦能够提供稳定的能量供应，避免因血糖波动引起的不适症状。
3.红薯
红薯中含有大量膳食纤维，这些纤维具有较低的升糖指数，在消化过程中释放较慢，不会引起血糖骤然上升。适当食用红薯可以帮助维持正常的肠道功能，预防便秘等问题，并且有利于保持体重平衡。
4.南瓜
南瓜中含有的甘露醇有轻度利尿功效，可促进体内新陈代谢，辅助身体排出多余的水分及废物，对于减轻水肿有一定的帮助作用。此外，南瓜还富含维生素A，能增强眼睛对弱光的敏感度，保护视力。
5.西兰花
西兰花属于低热量蔬菜，其中的膳食纤维可以增加饱腹感并延缓胃排空时间，有助于控制饮食摄入。同时，西兰花富含多种抗氧化成分，如硫辛酸等，具有一定的抗衰老作用。
建议患者平时注意监测血糖变化，以调整饮食结构。若发现持续高血糖或不明原因的体重下降，应及时就医进行进一步检查和治疗。
2024-02-16 07:59
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2017-03-24 16:19
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。同时要注意劳逸结合，适当做些运动，增加体质。
2017-03-24 16:08
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