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糯玉米的营养价值和作用？
补充说明：糯玉米的营养价值和作用？
a******W 2018-09-04 15:31
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精选回答(2)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
糯玉米的营养价值和作用：糯玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等，糯玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量很高，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，因此，糯玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
2018-09-04 15:36
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
糯玉米每100克可食用部位大概含有120克热量，属于一种热量较低、并且纤维含量较高的粗粮，并且富含维生素B族和烟酸等成分，适量进食可缓解便秘，建议每天最好吃50g以上粗粮，对于减肥人群推荐食用，属于较为适合减肥人群食用的五谷杂粮，可以代替米饭和面条
2019-01-18 17:24
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
糯玉米的营养价值和作用：糯玉米中含有的维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老，糯玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能，女性吃糯玉米可以抗衰老，而丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，和胡萝卜素等对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。
2018-09-04 15:46
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