发病时间:不清楚
最近失眠,躺在床上睡不着要到1~2点钟
补充说明:最近失眠,躺在床上睡不着要到1~2点钟
T*******2 2018-09-17 15:24
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你好,根据你的描述,考虑是脑神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠,可以吃谷维素片,维生素b1,可以配合柏子养心丸服用。晚上不从事紧张兴奋等活动,不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,不看刺激性电视剧,不玩手机,不打游戏,可以喝热牛奶,听轻音乐,保持床铺平整,光线柔和,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,积极进行心里情志调节,保持心情舒畅,养成良好的就寝习惯,晚上十点半之前入睡,早上六点起床。
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谷维素片服后偶有胃部不适.呕吐.口干.疲乏.皮疹.乳房肿胀.油脂分泌过多.脱发.体重增加等不良反应.停药后均可消失.维生素B1为水溶性维生素,一般没有什么副作用。你好,根据你的描述,是可以再加柏子养心丸的。
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