发病时间：不清楚
来月经可以喝咖啡吗?
补充说明：来月经可以喝咖啡吗?
a******W 2018-10-31 23:18
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
周扬 主治医师 三甲
提问
来月经不可以喝咖啡。经前和经期本来就会因为激素波动导致情绪起伏大，咖啡因会使这种情况雪上加霜，更暴躁或者更低落、泪点更低或者负能量更足，还会加重失眠的情况。另外，咖啡因会刺激心血管，导致心率加快、小动脉痉挛，出现头痛、姨妈量大、姨妈迟迟不走等一系列的情况。
在此期间应该多补充一些有利于经水之行的食品，比如鸡肉、羊肉、豆腐皮、红枣、苹果、牛奶、薏苡仁、红糖、当归、益母草以及桂圆等温补的食品。为了保持营养的平衡，应该同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 也可在月经干净后一至五天内多补充矿物质、蛋白质以及补血的食品。建议可以选用既有美容效果又有补血活血作用的食品和中药，比如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋、牛奶、牛肉、芡实、羊肉、菠菜、樱桃、苹果、荔枝肉、桂圆肉、胡萝卜、红花、熟地、当归、桃花以及黄精等。
2018-10-31 23:33
举报程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
分析：
咖啡是中性偏热的食物，不偏寒，月经期间饮用不会造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用，不利于子宫收缩。等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。
建议：
女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
因此来月经喝咖啡不好。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
2018-10-31 23:21
举报向医生提问
健康问答
