发病时间：不清楚
减肥之后反弹，然后现在每天都在想怎么样
补充说明：减肥之后反弹，然后现在每天都在想怎么样
P*******0 2019-01-03 00:00
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精选回答(2)
孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长：皮肤病科、传染病科
提问
你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
2019-01-03 09:25
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孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，想要减肥没有什么捷径可言，需要循序渐进，是不可以着急的。想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。可以口服芦荟胶囊，排毒养颜胶囊等，可以起到一定的缓解。
2019-01-03 04:15
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