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亚健康的常见征兆有哪些？
补充说明：亚健康的常见征兆有哪些？
a******W 2019-06-15 08:36
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
生活中很多的人群都属于亚健康，只不过大多数人都没有特别的在意，其实患上亚健康后，人的精神状态还是很受影响的，那么亚健康都有哪些症状呢，比如身体免疫力下降，易生病，还有情绪不佳，精神状态差，思维缓慢，记忆力减退，最后还可能出现失眠的症状，所以大家要引起重视，及时的去医院治疗。
亚健康，又被称为次健康和第三状态，生活中很多的人群都属于亚健康，只不过大多数人都没有特别的在意，觉得只是单纯的身体不舒服，没有必要去医院检查治疗。其实患上亚健康后，人的精神状态还是很受影响的，所以下面的文章我们看看亚健康都有哪些症状，我们一起了解亚健康的四大征兆。
处于亚健康状态下的人群，最常出现的症状就是身体免疫力下降，一般都是中年人较多这种症状。表现为白天工作的时候不在状态，做什么都无精打采，晚上回家的时候容易失眠。第二个亚健康的症状就是心理失调，也就是会出现焦虑抑郁等一系列的心理疾病，总感觉生活无趣，消极悲观，甚至出现了轻生自杀的念头。这就是比较严重的亚健康的症状了。
第三种症状就是思维缓慢，记忆力减退，大部分的亚健康患者都反应迟钝，可能经常坐着发呆，眼神较为空洞，做事也是无精打采的。这也能够判断是亚健康的症状。最后一个最常见的症状就是失眠，这里的失眠就是严重的失眠了，会大脑高度的紧张，焦虑，夜晚睡不着觉，辗转反侧，做噩梦，盗汗等等，这也是亚健康状态的一种表现形式，长时间这样下去，整个人都可能会垮掉的，所以出现了上述的这四种症状，要及时的就医治疗，不要再耽误病情了。复查
2019-06-23 10:07
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
如果身体有亚健康的话，会有以下的特征，心神不宁，容易失眠，出汗，大便干燥。指甲上有白点儿。要验号是什么病，也没个人之间的一个状态。需要自己的调养，正常作息要规律，饮食要规律和运动心态要乐观。
2019-06-15 10:27
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