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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

女人进入闭经前可能会出现月经周期不规则、潮热、盗汗、睡眠障碍以及情绪波动等症状。如果这些症状持续存在或影响生活质量,建议咨询妇科医生进行评估和治疗。
1.月经周期不规则
女性进入围绝经期后,卵巢功能逐渐衰退,体内的雌激素水平下降,导致子宫内膜生长速度减慢,从而出现月经周期不规律的情况。主要表现为月经提前或推迟超过7天以上,且持续时间较长。
2.潮热
潮热是由于体内雌激素减少导致自主神经系统失调所致。雌激素有助于调节体温中枢,当其水平下降时会导致体温控制失衡,进而引发潮热感。通常描述为突然感到身体发热,通常是上半身,伴随着面部潮红和出汗。
3.盗汗
盗汗可能与绝经前激素变化引起的自主神经紊乱有关。此时植物神经功能紊乱,可导致交感神经兴奋性增高,使患者出现盗汗的症状。这种症状多发生在夜间,伴随有醒来时发现床单被汗水浸湿的现象。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由内分泌失调引起的自主神经系统紊乱所导致的。内分泌失调会影响大脑中调节睡眠的化学物质的平衡,进而影响睡眠质量。患者可能会经历入睡困难、夜间醒来次数增多以及早醒等睡眠障碍。
5.情绪波动
情绪波动可能与绝经前激素水平的变化有关。这些激素波动可能导致大脑中的神经递质失衡,从而引起情绪不稳定。常见的情绪反应包括易怒、焦虑、抑郁或情绪低落。
针对上述症状,建议进行血液激素检测以评估雌激素和孕酮水平是否正常。必要时,医生还可能会推荐进行超声波检查来监测子宫和卵巢状况。对于闭经前期症状,建议保持均衡饮食,适量摄入富含维生素E的食物如坚果;并避免过度的精神压力,保证充足的休息时间。适当的运动,如瑜伽或温和的有氧运动,也有助于缓解部分症状。

2024-02-02 19:55

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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