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易醒多梦睡眠浅的原因
补充说明：易醒多梦睡眠浅的原因
a******W 2021-08-14 23:25
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
易醒多梦睡眠浅可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。这会导致难以入睡、频繁醒来和梦境丰富。放松训练如渐进式肌肉松弛法有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事过度担忧，脑内总是浮现各种各样的想法，因此容易出现失眠多梦的情况。抗焦虑药物如舍曲林可以减轻焦虑感，帮助建立稳定的睡眠模式。
3.抑郁症
抑郁症患者存在情绪低落、兴趣减退等典型表现，这些心理活动会影响睡眠质量，使人难以入眠或者早醒。抗抑郁药如氟西汀能够调节大脑中的神经递质平衡，提高睡眠质量。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，常伴有精神活动减弱、脑力劳动率下降、疲劳等症状，进而导致睡眠障碍。可遵医嘱使用安神补脑液进行调理，此药物具有益气养血、强脑安神的功效，对于缓解神经衰弱引起的不适症状有一定的作用。
5.更年期综合征
雌激素水平下降引起自主神经系统紊乱，导致潮热、盗汗、心悸等症状，间接干扰睡眠。激素替代疗法是常用的治疗方法，通过口服或贴片形式给予人工合成的雌激素来缓解症状。
建议定期进行心理咨询，以了解并应对潜在的心理压力。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究，包括多导睡眠监测，以评估睡眠质量和是否存在其他睡眠障碍。
2024-02-28 22:38
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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