首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 老妈晚上总眠睡不着怎么回事

医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

老妈晚上总眠睡不着可能是因为睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征或神经衰弱导致的。这些情况都可能导致失眠,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况,导致白天疲劳、注意力不集中等问题。可以考虑使用苯二氮卓类药物如进行催眠治疗。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题,会导致失眠。其可能是因为大脑皮层功能异常引起的。抗焦虑药是常用的治疗方法,例如舍曲林、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些都可能导致失眠。这是由于5-羟色胺再摄取抑制剂影响了大脑中的神经递质平衡所致。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于改善抑郁症状并促进睡眠,比如氟西汀、舍曲林等。
4.更年期综合征
雌激素水平下降引起潮热、盗汗、心悸等症状,进而干扰睡眠质量。这是因为雌激素波动导致自主神经系统紊乱。激素替代疗法可缓解更年期相关症状,常用药物有戊酸雌二醇片、替勃龙片等。
5.神经衰弱
神经衰弱是由长期精神紧张、压力过大等因素导致的大脑皮层兴奋和抑制失调,表现为易怒、烦躁不安、入睡困难等。可以遵医嘱服用营养神经的药物进行调理,如甲钴胺片、维生素B12片等。
建议定期监测睡眠模式,保持规律作息时间,睡前适当放松,避免摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、浓茶等。必要时,建议咨询专业医生,进行心理咨询或药物治疗。

2024-02-09 11:02

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