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凡士林减肥功效与作用
补充说明：凡士林减肥功效与作用
a******W 2021-11-24 14:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
凡士林具有补充能量及脂肪、提供饱腹感、促进新陈代谢、辅助降低食欲、辅助增加水分等功效与作用。但是，由于凡士林是一种外用油脂，不具备减肥功效，不建议将其作为减肥方式。
1.补充能量及脂肪
由于凡士林中含有一定的碳水化合物和脂肪等营养成分，在食用后可为机体补充能量及脂肪。适量摄入凡士林可以缓解饥饿、减轻疲劳，但不宜过量以免导致发胖。
2.提供饱腹感
因为凡士林含有的脂肪和少量碳水化合物能够使胃部感到饱胀，从而产生饱腹感。适当进食凡士林可以帮助控制饮食，减少高热量食物的摄入。但是要注意不要过度依赖凡士林来减肥。
3.促进新陈代谢
凡士林中的某些成分具有轻微刺激性，能增强血液循环和代谢活动。适当的使用凡士林可以提高身体的基础代谢率，有助于消耗更多的卡路里。但是需要注意个人皮肤反应，避免过敏或不适。
4.辅助降低食欲
使用凡士林涂抹于腹部，其产生的温热感会刺激中枢神经系统释放内啡肽，进而抑制食欲。通过这种方式可以在一定程度上减少进食欲望，达到间接瘦身的目的。但是需注意不可直接将大量凡士林涂于肚皮处以防引起不良反应。
5.辅助增加水分
凡士林具有一定的保湿效果，使用后可以使肌肤保持湿润状态，从而辅助增加水分。对于干燥的肌肤来说，适当使用凡士林可以起到滋润的作用。但是要避免过度使用导致油脂堆积。
建议在专业人士指导下进行减肥计划，并定期监测体重变化以确保安全有效的减重。同时还要注意均衡饮食，避免暴饮暴食，以免影响身体健康。
2024-03-11 06:09
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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