首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 没有睡意是什么型失眠

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

没有睡意可能是由于入睡障碍导致的失眠。
没有睡意的失眠可能与睡眠中枢紊乱有关,影响了生物钟调节功能。这会导致入睡困难,进而影响睡眠质量。患者可能会出现入睡困难、夜间频繁醒来以及早醒等症状,还可能出现日间疲劳、注意力不集中等问题。
针对失眠的诊断通常包括睡眠日记、多导睡眠监测等。必要时医生还会建议进行心理评估,如焦虑自评量表以排除其他潜在的心理健康问题。治疗失眠的方法因个体差异而异,一般可采用药物治疗和非药物治疗相结合的方式。常用药物有苯二氮卓类安眠药,如片、阿普唑仑片等;非药物疗法则包括认知行为疗法和松弛训练。
良好的睡眠习惯对于缓解失眠至关重要,例如保持规律的作息时间,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境。

2024-03-09 03:00

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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