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常常心神不安惊悸失眠
补充说明:常常心神不安惊悸失眠
a******W 2021-12-29 16:19
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常常心神不安、惊悸失眠可以采取安神定志丸、龙胆泻肝汤、甘麦大枣汤、针灸疗法、认知行为疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.安神定志丸
安神定志丸由茯苓、远志、石菖蒲等多种中药组成,通过煎煮服用。此方剂具有养心安神的功效,适用于因心脾两虚所致的心悸、失眠等症状。
2.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤由龙胆草、黄芩、栀子等多味药材制成,患者可水煎服。此方能清肝胆实火,利湿热,从而缓解肝郁化火导致的心烦不宁、失眠多梦等情况。
3.甘麦大枣汤
甘麦大枣汤通常由小麦、炙甘草、大枣等中药材制作而成,以上药物加适量清水煎煮后分次服用。本品能够起到养心安神的作用,对于改善焦虑、烦躁、失眠等症状有一定的作用。
4.针灸疗法
针灸疗法需专业医师操作,在特定穴位进行刺激,如内关穴、三阴交穴等。针灸可调节自律神经系统功能,有助于缓解紧张情绪及促进睡眠质量提升。
5.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理治疗方法,需要经过专业培训的心理咨询师指导进行。该方法旨在帮助个体识别并改变消极思维模式,减少因负面想法引起的焦虑和压力,从而改善睡眠质量。
建议定期进行心理咨询,监测心理健康状况,必要时调整用药方案。日常生活中,应保持规律作息时间,避免睡前摄入咖啡因类食品饮品,创造有利于放松身心的睡眠环境。
2024-02-29 19:56
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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