发病时间：不清楚
长期严重性失眠会有什么后果
补充说明：长期严重性失眠会有什么后果
a******W 2022-01-04 19:48
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期严重性失眠可能导致认知功能障碍、情绪调节困难、生物节律紊乱、社会功能下降、药物依赖或滥用等后果。
1.认知功能障碍
长期严重性失眠会导致大脑皮质兴奋和抑制失调，脑电图异常，进而影响信息加工、储存和提取。患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退等问题，导致工作和学习效率降低。
2.情绪调节困难
长期失眠会影响神经递质的正常分泌，导致5-羟色胺等神经递质减少，引起情绪低落、焦虑等症状。患者可能因为难以控制情绪而感到烦躁不安，进一步加重失眠症状，形成恶性循环。
3.生物节律紊乱
长期失眠可能导致体内激素水平失衡，如褪黑素分泌减少，影响昼夜节律的调节。这会造成睡眠觉醒周期紊乱，白天犯困、夜间清醒，影响日常生活和工作效率。
4.社会功能下降
长期失眠可能导致个体自我意识减弱，对周围环境感知能力下降，从而影响人际交往和社会适应能力。患者可能出现社交恐惧、回避行为等情况，导致人际关系紧张，进而影响生活质量。
5.药物依赖或滥用
长期失眠状态下，中枢神经系统处于高度激活状态，容易产生耐药性和成瘾性。部分患者为追求快速入睡效果，可能会过度使用镇静催眠药物，导致药物依赖或滥用的问题发生。
长时间失眠后，建议进行心理咨询以排除潜在的心理健康问题。
2024-03-27 00:30
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