柠檬水的功效与作用可以减肥

你好，长期坚持喝是有一定的减肥效果的，没有副作用的，但是喝完后是不能接触阳光的，否则容易变黑 ［详情］

刘颖 2013-09-26 11:28 共1位医生回答

柠檬水的减肥功效得益于其促进脂肪代谢、增加饱腹感、改善消化系统功能、提高新陈代谢率以及缓解水肿等作用。如果打算通过柠檬水减肥，建议咨询医生或营养师以确保安全和... ［详情］

赵英帅 2024-01-24 17:53 共2位医生回答

减肥柠檬水通过促进脂肪分解、增加代谢率、抑制食欲、补充维生素C、改善皮肤状态等作用与功效来帮助减重。需要提醒的是，柠檬水可能对某些人的口腔和胃黏膜产生刺激，因... ［详情］

任正新 2024-01-21 20:07 共1位医生回答

绿茶柠檬水具有促进脂肪分解、提高新陈代谢率、润肠通便、利尿消水肿、抗氧化等功效和作用，对于减肥可能有一定的辅助作用。 1.促进脂肪分解 绿茶中的咖啡因和茶碱能... ［详情］

任正新 2024-03-31 18:56 共1位医生回答

现在减肥的方法也是非常多的，喝蜂蜜柠檬水对于减肥有着一定的功效，但是，单独靠这种方法，不吃饭是会导致身体营养缺失的，如果在减肥的期间可以搭配一些运动或者是节食... ［详情］

曹玺 2019-06-17 21:15 共1位医生回答

柠檬水对减肥有一定的辅助作用，但功效不明显。 柠檬水中含有维生素C等营养物质，可能有助于促进新陈代谢。但其本身并不能直接燃烧脂肪或减少食物摄入。减肥通常需通过... ［详情］

任正新 2024-03-19 10:04 共1位医生回答

柠檬水具有促进消化、帮助排便、解毒、利尿、润肠通便等功效和作用。 1.促进消化 柠檬水中富含维生素C，可促进食物分解吸收，进而达到辅助减肥的目的。 2.帮助排... ［详情］

任正新 2024-02-06 06:25 共1位医生回答

每天适量喝点蜂蜜柠檬水，可以减肥。蜂蜜富含维生素和多种矿物质、膳食纤维，具有清热解毒、润肠通便、解毒美容、减肥的功能。柠檬富含维生素C和矿物质。膳食纤维能促进... ［详情］

曹玺 2019-07-09 12:14 共1位医生回答

柠檬水的功效与作用一般可以减肥。 柠檬水富含维生素、矿物质、有机酸等营养成分，经常喝柠檬水，有助于通便、美白、塑形减肥等。柠檬水有助于溶解和消耗体内多余的脂肪... ［详情］

尚青华 2022-09-07 23:51 共1位医生回答

你好，科学的减肥方法主要还是通过控制饮食，适当锻炼身体。只有养成良好的生活饮食习惯才会达到理想的减肥效果，而且对身体没有损害，不容易反弹。柠檬含有丰富的维生素... ［详情］

陈小芹 2019-07-25 23:14 共2位医生回答

蜂蜜柠檬水一般不可以减肥。 虽然蜂蜜柠檬水有一定的促进消化、润肠通便的作用，但其含糖量较高，长期大量食用可能会导致体重增加，不利于减肥。若想减肥，建议采取均衡... ［详情］

任正新 2024-03-25 23:38 共1位医生回答

蜂蜜柠檬水对于减肥有一定的功效，但不能达到完全减肥的效果。蜂蜜柠檬水主要是由蜂蜜和柠檬制成的一种饮品，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当... ［详情］

范铁兵 2023-09-08 20:08 共1位医生回答

柠檬中的维生素c含量比较高，对于提高人整体的免疫力和抵抗力有一定的功效，柠檬水能够起到辅助减肥的效果，但是单纯靠柠檬水泡水喝来减肥，一般没有太大的效果。 柠檬... ［详情］

龙鹏晨 2021-06-27 07:53 共1位医生回答

喝柠檬水具有促进脂肪分解、抑制食欲、利尿、改善消化功能、增强免疫力等功效和作用。 1.促进脂肪分解 柠檬水中含有维生素C等营养成分，能够帮助加速新陈代谢，促进... ［详情］

任正新 2024-05-07 13:40 共1位医生回答

黄瓜柠檬水的功效是清热除湿、解毒凉血、减肥。它含有大量的维生素E、维生素C和葫芦素C，能起到抗氧化作用，消除面部色素沉着和色斑。此外，它还可以改善口腔溃疡、咽... ［详情］

韩盛旺 2022-07-22 03:08 共2位医生回答

这个药品具有肯定的清热解毒助消化的功能。提议你目前的这个现象，假如身体有明显的不适，要的专科的中医院门诊综合你的舌苔和脉象，在药师和医师的引导下，能力选这种中... ［详情］

任正新 2021-08-14 02:54 共1位医生回答

红茶柠檬水具有促进脂肪分解、提高新陈代谢率、增加饱腹感、缓解消化不良、补充维生素C等功效与作用。由于个体差异，为确保安全和效果，建议在饮用前咨询医生或专业人士... ［详情］

任正新 2024-04-07 19:49 共1位医生回答

是可瘦身的。柠檬水可排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从... ［详情］

曹玺 2019-07-09 16:43 共1位医生回答

柠檬水可能有减肥功效。柠檬富含维生素、矿物质、有机酸和其他营养素。经常在水中喝柠檬，这可以帮助通便、美白皮肤和减肥。柠檬水可以帮助溶解和消耗体内多余的脂肪，促... ［详情］

代岩 2022-05-09 14:40 共1位医生回答

柠檬水和山楂片泡水饮用具有一定的辅助减肥、促进消化、改善皮肤状态、补充维生素C、缓解疲劳等功效与作用。但是，对于希望通过饮食调整进行减肥的人群，建议在咨询医生... ［详情］

任正新 2024-02-10 07:53 共1位医生回答

红茶柠檬水具有促进脂肪分解、提高新陈代谢率、润肠通便、利尿消水肿、缓解疲劳等功效和作用。 1.促进脂肪分解 红茶中的咖啡因和柠檬中的维生素C可以协同作用于中枢... ［详情］

任正新 2024-04-08 07:18 共1位医生回答

柠檬水不能减肥。 柠檬水本身不含热量，且具有一定的促排便功效，但其并不具备燃烧脂肪的功能，所以无法直接起到减肥的效果。 在摄入足够能量的前提下单纯喝柠檬水并不... ［详情］

任正新 2024-03-06 04:45 共1位医生回答

柠檬中的维生素c含量比较高，关于降低人整体的免疫力和抵抗力有肯定的功能，柠檬水可以起到辅助减肥的其实效果，但是简单靠柠檬超过皮肤的疱疹水喝来减肥，通常没有太大... ［详情］

任正新 2021-11-13 21:44 共1位医生回答

香水柠檬水具有促进消化、缓解疲劳、补充维生素C、抗氧化、提高新陈代谢等功效和作用。 1.促进消化 柠檬水中富含有机酸，能刺激唾液分泌，进而促进食物分解吸收，改... ［详情］

任正新 2024-01-27 22:58 共1位医生回答

柠檬水通过促进消化、增加代谢率、减少水肿、提供维生素C、可能有助于控制食欲等功效与作用来帮助减肥。但是，如果希望使用柠檬水作为减肥方式，建议咨询医生或营养师的... ［详情］

任正新 2024-01-21 20:53 共1位医生回答

空腹喝柠檬水有一定的辅助减肥功效。 柠檬水中富含维生素C、柠檬酸及多种微量元素，适量饮用可促进机体新陈代谢，消耗体内能量，进而减少脂肪堆积，有助于减肥。但需注... ［详情］

任正新 2024-03-07 13:44 共1位医生回答

黄瓜柠檬水具有促进代谢、利尿排水、补充维生素C、缓解便秘、辅助减肥等功效作用。由于个体差异，若要使用该方法减肥，建议咨询医生或营养师的指导。 1.促进代谢 黄... ［详情］

任正新 2024-03-13 20:23 共1位医生回答

柠檬水具有促进消化、帮助排便、利尿消水肿、减少脂肪吸收等功效和作用。 1.促进消化 柠檬水中含有有机酸成分，能够刺激胃酸分泌，提高食物消化效率。 2.帮助排便... ［详情］

任正新 2024-03-17 13:36 共1位医生回答