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建议平时可以适当的补充点钙适当的进行体育锻炼,可以每天做二十个引体向上,多吃含钙的食物 [详情]
你好,人的身高与遗传有很大的关系,主要受体内生长激素水平的影响。应该说除生长激素外,没有任何药物和食物可以促进身体长高。对于你说的情况,要生活规律,适当参加体... [详情]
一般没有做什么运动可以长高的说法。一般情况下,做伸展运动、跳跃运动、打篮球、跳绳等运动可以辅助长高。1、伸展运动伸展运动可以促进身体的血液循环,在一定程度上还... [详情]
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺... [详情]
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方... [详情]
不利于孩子长高的食物有炸鸡、可乐、糖果、辣条和方便面。这些食品通常含有高热量、高糖分或高盐分,但并不具有直接促进儿童生长发育的营养成分。孩子的身高增长受多种因... [详情]
患者需要骨科就诊,检查膝关节X光片,如果骨骺愈合是没有可能增高的,身高与遗传,内分泌,饮食都是有关系的。 [详情]
想长高可以做引体向上、跳绳、打篮球、游泳、跑步等运动。1、引体向上引体向上是一种常见的运动,可以锻炼人体的上肢、背部、腰部等部位的肌肉,能够促进身体的新陈代谢... [详情]
多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高,希望回答对您有所帮助! [详情]
青春期可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,可以促进长高,另外注意睡眠,适量进行身体锻炼。另外注意父母身高如何,身高和遗传有关系,身高停止生长的年龄一... [详情]
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻... [详情]
睡前可以做些摸高、蹲起、仰卧起坐、卷腹、平板支撑,饮食上少吃甜食零食煎炸烧烤食物 [详情]
你好,建议你到医院检查,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合,那么就还有长高的希望,你可以打篮球,打篮球有利于长身高。建议平时适当的多喝奶,每天半斤至一斤,多晒太阳。 [详情]
经常喝蜂蜜柚子茶的好处,主要有补充营养、促进消化及改善便秘等。1、补充营养蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素、果胶、微量元素、有机酸等营养物质,经常饮用可以补充人体... [详情]
身高和遗传有很大的关系,另外和后天的营养、环境等,都有一定的关系,平时饮食还应营养均衡,避免挑食,运动的话则没有固定的要求,跑步,游泳,骑车等。 [详情]
身高与许多因素有关,其中锻炼是一个重要方面。多运动有利于骨骼细胞的分裂和生长激素的分泌。对于青少年来说,他们需要更多的跳跃,做仰卧起坐,拉腰和背部,触摸高处,... [详情]
你好,根据你的年龄状况来看,增高的可能性不是很大的,骨骺考虑是有闭合的可能性了。可以到医院拍片子,看一下骨龄的具体状况,平时的时候多吃一些蛋白类的食物。 [详情]
身高与遗传和后天因素有关。但加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛... [详情]
身高与许多因素有关,其中锻炼是一个重要方面。更多的锻炼有利于骨细胞的分裂和生长激素的分泌。对青少年来说,他们需要多跳,做仰卧起坐,拉腰和背,摸高,悬挂,踢毽子... [详情]
长跑时不利于长高可能是因为睡眠障碍、营养不良、生长激素分泌不足、骨骺损伤、过度运动导致疲劳等。这些因素可能导致身高增长受限,建议咨询专业医生或体育教练,以确保... [详情]
长跑一般不利于长高。跑步虽然可以辅助长高,但身高的增长主要来自长骨的生长,长骨的生长来自骨骺细胞的分裂。骨骺在发育过程中不闭合,跑步等运动可以加速血液循环,改... [详情]
月经期间可以通过打篮球、跳绳、跑步、游泳、跳跃等运动帮助长高。1、打篮球打篮球可以促进生长激素的分泌,促进骨骼的生长,在一定程度上可以达到长高的目的。2、跳绳... [详情]
在家可以做一些有氧运动促进长高,比如跳绳、打篮球、引体向上、游泳、跑步等。1、跳绳跳绳是一种有氧运动,能够促进骨骼的生长发育,还可以增强自身的体质,在一定程度... [详情]
新生儿骨头较硬是正常的生理现象,不会影响身高增长。 新生儿在出生时,由于胎儿期骨骼发育的特点,其骨组织中的矿物质含量较高,因此会感觉骨头比较坚硬。这是正常的现... [详情]
新生儿骨头较硬是正常的生理现象,不会影响身高增长。 新生儿在出生时,由于胎儿期的钙质积累,其骨组织密度相对较高,这是正常的现象。随着生长发育,钙质会逐渐被利用... [详情]
患者可以通过打篮球、跳绳、游泳等运动,以及吃鸡蛋、牛奶等食物,辅助长高。1、打篮球打篮球是一种比较常见的运动,不仅能够提高身体的免疫力,还可以促进骨骼的发育,... [详情]
睡觉之前通常可以采取肌肉的拉伸运动、脊柱拉伸运动等运动有助于长高。1、拉伸运动:躺在床上将腿伸直,腰背挺直双手去触碰脚尖,感受大腿后侧肌肉及韧带的牵伸。2、... [详情]
做扩胸运动、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等运动,可能会不利于胸部的发育。1、做扩胸运动扩胸运动是指两只手臂向前向外扩展,然后再向内收回,主要是锻炼胸部的肌肉,能... [详情]
擅长:颅脑外伤,脑出血,脑梗死,动脉瘤,动静脉畸形,脑肿瘤
陈宇飞 主治医师 提问
擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
徐楚江 主任医师 提问
擅长:
钱小强 主治医师 提问
擅长:擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康,如泌尿系结石,肿瘤,前列腺疾病,阳痿,早泄等。
王帅 副主任医师 提问