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髌骨骨折每天锻炼多久
补充说明：髌骨骨折每天锻炼多久
a******W 2022-03-04 16:12
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髌骨骨折一般每天锻炼一小时到两小时，根据患者的恢复情况，适当调整锻炼时间。
髌骨骨折通常是受到直接暴力、间接暴力等因素导致的，患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。髌骨骨折后，患者需要及时进行治疗，以免导致骨折端愈合不良。如果患者的骨折情况比较轻，没有出现明显的移位情况，可以通过石膏外固定的方式进行治疗。如果患者的骨折情况比较严重，出现了明显的移位情况，则需要通过手术切开复位内固定的方式进行治疗。髌骨骨折后，患者需要避免进行剧烈运动，以免导致骨折端移位，影响骨折愈合。每天锻炼一小时到两小时，可以促进局部血液循环，有助于骨折的愈合。但患者需要注意锻炼的时间，避免锻炼时间过长，以免导致局部肌肉损伤，引起疼痛症状。
此外，患者在进行锻炼时，还需要注意控制锻炼的力度，以免导致骨折端移位，不利于病情的恢复。如果患者在锻炼后出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-04 18:45
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
