发病时间：不清楚
四岁孩子老是感冒吃什么能增强免疫力
补充说明：四岁孩子老是感冒吃什么能增强免疫力
2021-03-11 09:18
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，四岁孩子老是感冒，可以吃营养丰富、均衡、全面的食物来增强免疫力。
1、营养丰富的食物
营养丰富的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。这些食物富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体提供所需的营养，从而增强免疫力。
2、均衡的食物
均衡的食物包括谷类、蔬菜、水果、肉类等。谷类包括玉米、小米、大米等，蔬菜包括白菜、西兰花、菠菜等，水果包括橙子、苹果、香蕉等，肉类包括鸡肉、牛肉、羊肉等。这些食物可以使身体摄入多种营养物质，从而增强免疫力。
3、全面的食物
全面的食物包括奶类、豆类、蛋类、鱼类、瘦肉等。奶类包括牛奶、酸奶、奶酪等，豆类包括黄豆、豆浆、豆干等，蛋类包括鸡蛋、鹌鹑蛋等，鱼类包括鲫鱼、草鱼、鳝鱼等，瘦肉包括猪肉、牛肉、羊肉等。这些食物可以使身体摄入多种营养物质，从而增强免疫力。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能代替药物。如果孩子免疫力低下，可以在医生的指导下使用匹多莫德、转移因子等药物来增强免疫力。
2022-09-02 12:28
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
