首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 女生晚上睡觉经常做噩梦

精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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女生晚上睡觉经常做噩梦,可能与精神压力大有关,也可能是由于神经衰弱、恐惧症等原因引起的。

1、精神压力大

如果女生长期处于精神压力大的状态下,可能会导致大脑长期处于兴奋状态,进而出现晚上经常做噩梦的现象。建议患者可以适当调整作息时间,保持充足的睡眠,一般在一段时间后可逐渐缓解。同时,也可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力。

2、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,使脑部和躯体得不到休息,患者可能会出现晚上经常做噩梦的情况,同时还会伴有乏力、易疲劳等症状。建议患者可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时,在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,改善症状。

3、恐惧症

恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍,患者可能会表现为晚上经常做噩梦的情况,还可能会伴有回避行为、焦虑、紧张等症状。建议患者可以在医生指导下服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时,在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如爬山、游泳等,有助于排解压力,改善症状。

除此之外,女生晚上经常做噩梦还可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因有关,建议患者及时就医,根据不同的病因对症治疗。

2023-07-22 08:16

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孟令栋 主治医师 扬州市中医院 三甲

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你好,根据您的情况,主要考虑是脑供血不足,或者是神经衰弱,体质虚弱,肾虚等原因导致的,也有可能是低血压,低血糖,贫血。建议您平时饮食要规律,荤素搭配,均衡营养,适当的锻炼身体,养成良好的饮食,生活作息习惯,避免熬夜,可以服用养血清脑颗粒,维生素b1,安神补脑液,谷维素,注意测量血压,检查一下血红蛋白,看看是否正常。

2018-06-26 14:56

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医生回答(1)

应锐平 副主任医师 南京空军机关医院 三甲

擅长:【擅长治疗】顽固性失眠、重症抑郁症、精神分裂症、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、小儿自闭症、更年期综合症等精神疾病。

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引起做梦多的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。 因此经常做梦多的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境,养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。生活中和足以这些对你有很好的帮助。

2014-04-18 10:54

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疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

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