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运动后体重增加是好事
补充说明：运动后体重增加是好事
a******W 2021-07-11 00:15
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运动后体重短期上升通常是好事，多因肌肉糖原与水分补充所致，脂肪未必增加。肌肉密度高于脂肪，规律锻炼可使体成分改善，体重略有波动属常见现象。个体差异明显，部分人群初期体重变化不大。建议关注腰围与体能变化，保持均衡饮食和充足休息，避免因单次体重数字而焦虑。
2026-02-21 13:39
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
