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运动后体重增加是好事
补充说明：运动后体重增加是好事
a******W 2021-07-13 17:26
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精选回答(1)
通常情况下，运动后体重增加一般是好事。
运动可以起到强身健体的作用，有助于促进身体的新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果。因此，运动后体重增加一般是好事。但患者需要注意避免过度运动，以免引起肌肉酸痛、损伤等不适症状。同时，建议患者在运动后及时补充水分，可以促进身体的新陈代谢，有利于减肥。另外，对于想要减肥的人群，建议通过跑步、游泳等方式进行体育锻炼。
日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2021-07-13 19:49
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
