搜索
改善失眠症状可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、药物调理、物理调理等方式进行缓解。1、饮食调理患者可以在睡前适量饮用热牛奶,因为牛奶中含有色氨酸,可以促进大... [详情]
怀孕五个月一般指孕中期,孕中期失眠可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、适量运动、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调理孕中期失眠可能是由于饮食不当、精神压力过... [详情]
失眠的人一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、按摩调理、针灸调理等方法改善。1、饮食调理如果患者是因为饮食不节、暴饮暴食等原因引起的失眠,可以通过饮食调理... [详情]
舍曲林一般是指盐酸舍曲林片,盐酸舍曲林片引起的失眠,通常在1-2周能够改善,但具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。患者在服用药物时,需要在医生的指导下进行... [详情]
失眠患者一般可以吃柏子养心丸、安神温胆丸、天王补心丹、酸枣仁丸、安神补脑液等中成药改善睡眠。1、柏子养心丸柏子养心丸主要由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯... [详情]
工作压力大导致失眠,可以吃酸枣仁、柏子仁、五味子、合欢皮、朱砂安神丸等中药改善,也可以吃安神补脑液、养血清脑颗粒、安神补心丸等中成药改善。但患者需要在医生指导... [详情]
有助于改善失眠的方法,主要包括饮食调理、生活调理、药物调理、心理调理等。失眠是指入睡和保持睡眠的功能下降,表现为睡眠质量下降、睡眠时间缩短、睡眠中出现异常行为... [详情]
失眠的患者可以使用艾叶、红花、普洱茶、桂圆、酸枣仁等泡脚可以改善睡眠。但泡脚对于改善睡眠只有辅助作用,并不能治疗失眠。1、艾叶艾叶味辛、苦,性温,归肝、脾、肾... [详情]
一般情况下,可以通过食用莲子、桂圆、酸枣仁、桑葚、核桃等食物帮助改善长期失眠的情况。1、莲子莲子具有养心安神、益肾涩精的作用,长期失眠的患者可以适当食用莲子,... [详情]
老人夜里失眠可通过饮食调理、生活调理、药物调理、心理调理、运动调理等方法改善。1、饮食调理老人夜里失眠可能是饮食不当导致的,比如睡前喝咖啡、浓茶等,建议老人在... [详情]
失眠的患者可以使用艾叶、红花、普洱茶、桂圆、酸枣仁等泡脚可以改善睡眠。1、艾叶艾叶具有温经止血、散寒止痛、去湿止痒等功效,使用艾叶泡脚可以促进血液循环,还可以... [详情]
改善失眠症状可以通过调整作息习惯、放松疗法、饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。1、调整作息习惯患者可以通过调整作息习惯的方式来改善失眠症状,建议患者... [详情]
牛奶一般不能改善失眠,适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养,但并不能够治疗失眠。如果患者出现失眠,建议及时前往医院就医,在医生指导下进行针对性治疗。失眠可能是由... [详情]
改善失眠症的方法,主要包括饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗等。1、饮食调理在平时可以适量食用核桃、桂圆、红枣等食物,具有辅助补脑、安神的作用,有助于改善... [详情]
中老年的失眠患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、心理调理、运动调理等方式进行改善。1、饮食调理中老年患者由于年龄较大,身体各个器官会发生不同程度的衰退,... [详情]
改善失眠症状可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、心理治疗、物理治疗等方式进行缓解。1、饮食调理患者可以在睡前适量饮用热牛奶,牛奶中含有色氨酸,可以促进大脑神... [详情]
改善失眠问题,可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、心理治疗、物理治疗等方法进行改善。1、饮食调理患者可以在睡前喝一杯热牛奶,牛奶中含有色氨酸,可以促进大脑神... [详情]
经常失眠可以通过调整作息、放松疗法、饮食调理、适当运动、服用药物等方法改善。1、调整作息患者可以通过调整作息的方式进行改善,建议患者在日常生活中,需要注意保持... [详情]
常常失眠可以通过调整作息、放松疗法、饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1、调整作息患者可以通过调整作息的方式进行改善,建议患者在日常生活中,需要保持... [详情]
孕妇失眠可能是由于激素水平变化、精神压力大、饮食不当、睡前饮用浓茶、睡前不当锻炼等原因所导致,可通过改善睡眠环境、调整饮食、适当运动、心理治疗等方式进行改善。... [详情]
18岁的孩子失眠可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、心理调理、运动调理等方法改善。1、饮食调理18岁的孩子正处于青春期,可能会因为激素水平不稳定而出现失眠的... [详情]
改善失眠现象的方法,主要有饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗等,建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。1、饮食调理建议患者在日常生活中可以适当进食... [详情]
失眠者改善睡眠可以通过饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1、饮食调理失眠者在日常生活中可以适当吃一些富含色氨酸的食物,比如香蕉、... [详情]
改善失眠的问题可以通过饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解。1、饮食调理患者可以在睡前喝一杯热牛奶,牛奶中含有色氨酸,可以促进大脑神... [详情]
老人失眠可以通过饮食调理、生活调理、心理调节、药物调理、针灸等方式进行改善。1、饮食调理老人失眠可能是由于饮食不当所导致,如睡前饮用浓茶、咖啡等,建议老人在睡... [详情]
经常失眠可以通过调整饮食、调整作息习惯、适当运动锻炼、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、调整饮食如果患者在平时经常吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物,就会导致... [详情]
失眠患者可通过调整作息、饮食调理、适当运动锻炼、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、调整作息患者应调整作息时间,避免熬夜,睡前避免进行剧烈运动,以免导致大脑... [详情]
吃天麻一般可以改善失眠,但需要在医生指导下进行用药治疗,避免盲目用药,以免引起不良反应。天麻是一种中药,具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效,在临床上可以用... [详情]
学生失眠可以吃食物、药物进行改善,建议在医生的指导下服用药物。1、食物如果患者出现失眠的情况,可以在睡前适量食用温牛奶、蜂蜜水等,可以促进身体的血液循环,也可... [详情]
适当的运动一般能改善失眠,但患者需要在医生指导下进行。失眠是一种常见的睡眠障碍,可能是由于年龄增长、心理压力大、精神疾病、生活习惯不良等原因导致。适当的运动能... [详情]
擅长:
二次诊断 医师 提问
擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。
周春英 二级心理咨询师 提问
擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
王炳乾 主治医师 提问
擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。
李献红 主治医师 提问